「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を使った「味の素レシピ」で作るほうれん草とのりのナムルの簡単副菜レシピ

ほうれん草とのりのナムル 8 分 「丸鶏がらスープ」とごま油の最強コンビで作るお手軽副菜♪ 8 分 ＃調理時間 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃ほうれん草 ＃副菜もう一品 ＃韓国風 材料（2人分） ほうれん草 1/2束 焼きのり 1/2枚 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鍋に湯を沸かし、ほうれん草を入れて１分ほどゆで、水にとり、水気をしぼって５ｃｍ長さに切る。のりは１ｃｍ角にちぎる。 2ボウルにＡを入れてよく混ぜ、（１）のほうれん草・のりを加えてあえる。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー33 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質1.5 g ・野菜摂取量※45 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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