ハウスレシピで作る鶏肉とブロッコリーのクリームシチューのレシピ- 鶏肉とブロッコリーを使ったシチューのレシピ紹介。
- 調理時間は約40分で、エネルギーは283kcal、食塩相当量は1.9g。
- 材料は鶏肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリーなど。
- 作り方は具材を炒めてから水を加えて煮込み、ルウと牛乳を加えてとろみをつける。
鶏肉とブロッコリーのシチュー
定番の具材でほっとする味わい シチュー・チャウダー クリームシチュー（161） 調理時間 約40分 エネルギー 283kcal 食塩相当量 1.9g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料5皿分 作り方 鶏肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは一口大に切る。ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでる。 厚手の鍋にサラダ油を熱し、（１）の鶏肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを入れ全体に油がまわるまで炒める。 水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火～中火で約１５分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約５分煮込む。 牛乳を入れてさらに約５分煮込み、（１）のブロッコリーを加えてひと煮立ちさせる。 使用した商品 180g 北海道シチュー ＜クリーム＞
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- このレモンフルーチェレアチーズケーキのレシピは、爽やかな酸味の瀬戸内広島レモンがチーズケーキに絶妙にマッチしていそうですね。フルーチェを使った斬新なアイデアに驚きました。作り方もわかりやすくて、挑戦してみたくなります！
- 福島県産あかつき桃のフルーチェパンナコッタのレシピは、桃の甘さとパンナコッタの滑らかな食感が絶妙にマッチしていそうですね。クッキングゼリーや生クリームを使って簡単に作れるのも魅力的です。ミントを添えるアレンジもいいアイデアですね。是非試してみたい一品です。
- このレシピは豚肉とじゃがいもの組み合わせがとても美味しそうですね。カレールウを使って手軽に作れるのも魅力的です。ブロッコリーや玉ねぎも入って栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりますね。
- チョコレートテリーヌのレシピを見ると、チョコレートとバターを溶かして生クリームやスパイスを加えて作るようですね。ラム酒の風味も入っていて、リッチで贅沢なデザートになりそうです。湯煎で焼く方法も興味深いです。作ってみたいと思います！
- フルーチェを使ったクリスマスツリーのレシピ、とっても可愛らしいアイデアですね！ムースとホットケーキを組み合わせて、キウイやいちごでデコレーションするという工夫が素敵です。クリスマスパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいと思います！
この鶏肉とブロッコリーのシチューのレシピは、シンプルでありながら栄養豊富で美味しそうですね。具材も身近なものばかりなので、手軽に作れそうです。寒い日に食べると、体が温まりそうで心地よさそうです。