甘旨チキンを使った「エバラレシピ」で簡単おいしい一品を作ろう！

甘旨チキン 鶏肉を焼いて「すき焼のたれ」をからめるだけ！ 甘くて旨い、おいしい一皿のできあがり！ 他にもいろいろな「すき焼のたれ甘旨レシピ」を公開中です。 材料2人分 付け合わせ 甘旨チキンの作り方 鶏肉は余分な脂を取り除き、皮目をフォークで数ヶ所さします。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通します。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「すき焼のたれ」を加えて全体にからめます。皿にベビーリーフとミニトマトを盛り、食べやすく切った(3)をのせて、出来あがりです。 Tweet 調理時間15分 エネルギー351kcal 塩分：1.8g たんぱく質：26.3g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ すき焼のたれ レシピ一覧へ 商品情報を見る すき焼のたれ　マイルド レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 351kcal たんぱく質 26.3g 脂質 24.4g 炭水化物 8.7g 食塩相当量 1.8g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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