「キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛を使った焼肉手巻きレシピ」- 焼肉手巻きは、お肉や野菜をモリモリ食べられる料理。
- 調理時間は20分で、栄養成分はエネルギーや塩分、たんぱく質などが表示されている。
- 材料はピーマン、玉ねぎ、エリンギ、パプリカ、貝割れ菜、グリーンカール、サニーレタス、のり、ナムル、白髪ねぎ、牛カルビ、すし飯、サラダ油、焼肉たれ。
- 調理方法は具材を切って盛りつけ、ホットプレートで焼いてのりにすし飯を載せて好みの具材と巻いて食べる。
焼肉手巻き
焼肉手巻き お肉も野菜もモリモリ食べられる！ 調理時間 20分 エネルギー 684kcal 塩分 2.2g たんぱく質 17.3g 脂質 33.8g 食物繊維 3.9g 糖質 78.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値にナムルは含まれません。また、サラダ油を大さじ１、たれを１人あたり大さじ１使用した場合の値です。 のり 牛肉 米 20分以内 ホットプレート 材料（4人分） ピーマン ２個 玉ねぎ 1/2個 エリンギ ２本 パプリカ（赤） 1/3個 パプリカ（黄） 1/3個 貝割れ菜 １パック グリーンカール ３枚 サニーレタス ２枚 焼きのり（全型） ５枚 ナムル（ほうれん草・大根・豆もやし） 適量 白髪ねぎ 1/2本 牛カルビ ３００ｇ すし飯 ２合 サラダ油 適量 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 適量 つくり方 1 ピーマンはヘタと種を取って縦８等分に切る。玉ねぎは５ｍｍ厚さの輪切り、エリンギは薄切り、パプリカは５ｍｍ幅の細切りにする。貝割れ菜は根を切り落とし、グリーンカールとサニーレタスは巻きやすい大きさにちぎり、のりは４等分に切る。 2 具材をそれぞれ器に盛りつける。 3 ホットプレートに油を入れて中温で熱し、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ、牛カルビを両面焼いて火を通す。のりにすし飯をのせて広げ、好みの具材を巻いてたれをつけて食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054096/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
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- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
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- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
焼肉手巻きのレシピはとてもユニークで面白そうですね！お肉や野菜をたっぷり食べられるので、ヘルシーで満足感もありそうです。ホットプレートで焼いて、のりで巻いて食べるというアイデアも斬新で楽しそうです。是非試してみたい料理ですね。