ミツカンレシピ：ぎょうざともやしのシン・水炊きの作り方- レシピ名: ぎょうざともやしのシン・水炊き
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 192 kcal (1人分)
- 材料: ぎょうざ 8個、もやし 1袋、豆苗(トウミョウ)、ミツカン味ぽん
- 作り方:
- 根を取り半分に切った豆苗を加える
- 沸騰した水でもやしとぎょうざを煮る
- 味ぽんをかけて召し上がる
- ポイント:
- 味ぽんを使って味を楽しむ
- 鍋にごま油を入れるとコクが増す
- シン・水炊きはさっぱりしていて食欲をそそる
- 栄養成分(1人分): エネルギー 192kcal、タンパク質 8.7g、脂質 6.6g、炭水化物 25.6g、野菜量 97.0g、食塩相当量 3.8g
ぎょうざともやしのシン・水炊き
ぎょうざともやしのシン・水炊き 調理時間 15分 エネルギー 192 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ぎょうざ ８個 もやし １袋 豆苗 (トウミョウ) 適宜 ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １お好みで豆苗を入れる場合は、根をとり半分に切る。２鍋に水（分量外）を入れ、沸騰したら、もやし、お好みで豆苗、ぎょうざを加え具材に火が通るまで煮る。※「味ぽん」をつけてお召し上がりください。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※鍋にごま油をひと回し入れても、コクが出ておいしいです。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」で味の幅が広がります！簡単・気軽・具材が自由で誰もが楽しめる鍋＝シン・水炊き！さっぱりしているのにコクのある、いくらでも食べたくなるおいしさです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 192kcal タンパク質 8.7g 脂質 6.6g 炭水化物 25.6g 野菜量 97.0g 食塩相当量 3.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22711
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