かどやごま油を使った「時短！ カット野菜と豚肉のレンジ蒸し」 レシピ紹介- カット野菜と豚肉を使ったレンジ蒸し料理
- 調理時間は15分でカロリーは1人分で490Kcal
- 材料は豚バラ薄切り肉、カット野菜など
- 豚肉をカットし、調味料を混ぜ合わせる
- 耐熱容器に材料を入れ、調味料をかけてラップをして加熱
- 完成したら器に盛り付けて仕上げの調味料をかける
時短！ カット野菜と豚肉のレンジ蒸し
時短！ カット野菜と豚肉のレンジ蒸し #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 490Kcal 糖質量 5.2g 食塩相当量 1.6g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 1 下準備 ・豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 ・【B】は混ぜ合わせる。 2 耐熱容器にカット野菜、食べやすい大きさに切った豚肉をのせて、【A】を全体に回しかける。 3 (1)にふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で6〜7分加熱する。加熱が足りない場合は追加で加熱する。 4 器に(2)を盛りつけ、【B】をかける。お好みで万能ねぎの小口切りをかける。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2153
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- このごま油香るざくざくジューシー旨チキンのレシピは、とても簡単に作れそうでありながらも、風味豊かで美味しそうですね！特に純正ごま油を使うことで、お肉がジューシーに仕上がり、風味も引き立つのが魅力的です。普段の食卓やパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいレシピの一つです！
- この大根のはさみ焼きのレシピは、ボリューム満点で食べ応えがありそうですね。大根を使った斬新な料理で、さっぱりとしたポン酢しょうゆと純正ごま油濃口の風味が絶妙に合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです！
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすと豚肉の組み合わせも美味しそうで、甘酢の味付けも食欲をそそります。さらに、もみじおろしや一味唐辛子でアクセントをつけるのも素敵です。普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
- このかぼちゃのチーズ焼きのレシピは、子どもたちに大人気のようですね！ケチャップとチーズの組み合わせは間違いないですし、かぼちゃの甘みとベーコンの塩気も相性抜群です。さらに、ごま油の風味がアクセントになっていて、美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです！
- この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にぴったりですね。カット野菜と豚肉を使って栄養バランスも良さそうで、さっとレンジで調理できるのは助かります。万能ねぎをトッピングするとさらに風味がアップして美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。