【動画】シーチキン/サラマカのアボカドマヨサラダ #はごろもフーズ #簡単レシピ #簡単美味しい #パスタ #簡単1品 #レシピ動画【24/6/25】

こんにちは。24/6/25(火曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。 本日ご紹介するはごろもレシピは、『サラマカのアボカドマヨサラダ』👨‍🍳 2つの食感のアボカドを楽しめる贅沢サラダ🥑 主食サラダとしてもいただけます✨ 🕘調理時間/約15分 ※湯を沸かす時間を除く 🔥カロリー/約393kcal (1人分) ===================================== 〖材料〗2人分 ・サラマカ5(160g)…40g ・アボカド…1個 ・ゆで卵…1個 ・プチトマト…4個 ・A マヨネーズ…大さじ2 ・A レモン汁…小さじ1 ・A 塩…1g ・A こしょう…少々 ・イタリアンパセリ(またはパセリ)…適量 ===================================== 〖作り方〗 ===================================== ①サラマカはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 ②アボカドは種を取り除き皮を剥き、1cm角に切ります。ゆで卵は角切りにし、プチトマトは半分に切ります。 ③ボウルにA、アボカドの半量を入れ、アボカドをフォークで潰しながら混ぜます。 ④③に①、残りのアボカド、ゆで卵、プチトマト、みじん切りにしたイタリアンパセリを入れて混ぜ、器に盛ります。===================================== 何度もおかわりしたくなる満足な一品です✨ 今日の食卓にいかがですか? ぜひ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
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