【動画】リケン/簡単ルーロー飯【24/6/21】

おはようございます。24/6/21(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。 作ってみたいと思ったら『🍚』とコメントしてください! 『簡単ルーロー飯』 レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 793kcal 塩分 1.2g (カロリー・塩分は1人分の数値) ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。 いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。 時短!簡単!味が決まる! そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨ 【材料】2人分 豚バラ肉(ブロック) 200g 片栗粉 大さじ1/2 おろししょうが(チューブ) 小さじ1 おろしにんにく(チューブ) 小さじ1 サラダ油 小さじ1 水 50ml リケンのノンオイル セレクティ あめ色玉ねぎ 大さじ2 五香粉 小さじ1/8程度 ゆで卵 2個 パクチー 5g ごはん 360g 糸唐辛子(お好みで) 適量 【つくり方】 ①豚バラ肉は1㎝幅の拍子木切りにして片栗粉をまぶす。 ②フライパンにサラダ油・おろししょうが・おろしにんにくを入れて弱火であたため、香りが出たら①を入れて中火で2分ほど炒める。 ③②に水・『リケンのノンオイル セレクティ あめ色玉ねぎ』・五香粉を加えてひと煮立ちしたら、ゆで卵を加えて炒め絡める。 ④器にごはんを盛り、③をかけて、パクチーを手でちぎりながらのせる。お好みで糸唐辛子をのせる。
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