ミツカンレシピ：てりうまチキン【キャンプご飯】の作り方と楽しみ方- 料理名: てりうまチキン【キャンプご飯】
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 1人前あたり319 kcal
- 材料: 鶏もも肉、カンタン酢、サラダ油、赤パプリカ
- 作り方: 鶏もも肉を焼いてカンタン酢をかけて照りを出す。パプリカも焚き火で焼いて加える。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー319kcal、タンパク質23.2g、脂質19.9g、炭水化物8.4g、野菜量0.0g、食塩相当量1.5g
てりうまチキン【キャンプご飯】
てりうまチキン【キャンプご飯】 調理時間 15分 エネルギー 319 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 鶏もも肉 （カット済み）２８０ｇ ミツカン カンタン酢 適量（５０ｍｌ程度） サラダ油 適宜 ＜お好みの付け合わせ＞ 赤パプリカ 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １フライパンに鶏もも肉を皮目を下にして並べ、中火にし、ころがしながら中に火が通るまで焼く。２「カンタン酢」を注ぎ入れ、タレにとろみが出てきつね色に変わり、肉に照りが出るまで焼く。３パプリカは黒くなるまで焚き火で丸焼きにし、皮を剥いて食べやすい大きさに切る。４２と３を器に盛り、フライパンの残ったタレをかける。※テフロン加工でないフライパンを使用する場合は、サラダ油小さじ１程度を広げ入れてから、鶏もも肉を並べるとよいです。※＜お好みの付け合わせ＞の栄養成分は含みません。 ミツカン社員メモ 鶏肉をフライパンで焼いて、「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れ、てりてりになるまで煮詰めましょう！照り焼き味のチキンをキャンプでお楽しみ下さい。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 319kcal タンパク質 23.2g 脂質 19.9g 炭水化物 8.4g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22642
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このサーモンの「味ぽん」漬けのレシピはとても簡単で、しかも美味しそうですね。サーモンと味ぽんの組み合わせは相性抜群で、青じそやわさびを添えるとさらに一層美味しそうです。漬け込み時間もお好みで調整できるので、忙しい日でも手軽に作れそうです。是非試してみたいレシピですね。
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- このやみつき納豆焼きそばのレシピは、納豆と焼きそばを組み合わせた斬新なアイデアで面白そうですね。豚肉や調味料との組み合わせも興味深く、食べてみたくなります。特製たれをかけることでさらに味が引き立つようです。四川風のアレンジも提案されているので、辛いものが好きな人にもおすすめかもしれませんね。
- このラズベリーティートニックのレシピは、フルーティスのざくろラズベリーと紅茶、トニックウォーターの組み合わせがとても爽やかで美味しそうですね。暑い日にぴったりのドリンクだと思います。レモンのさわやかな酸味もアクセントになっていて、飲んだ後にさっぱりとした気分になりそうです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、えびの風味が効いた五目うどんで、豚肉や野菜と一緒に食べると美味しそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。野菜たっぷりで栄養も摂れそうです。食欲をそそる一品です。
- このしゃきしゃきチンゲン菜のさっぱりフーチャンプルーのレシピは、豚肉と車麩を使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんとごま油で調理するので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。チンゲン菜のシャキシャキ感と車麩の食感が絶妙にマッチしていそうです。作ってみたくなるレシピですね。
このてりうまチキンのレシピは、キャンプで手軽に作れる美味しそうな料理ですね。鶏肉をカンタン酢で照り焼きにするアイデアは斬新で、キャンプの雰囲気にピッタリだと思います。パプリカのアクセントもいいですね。キャンプ飯として楽しんでみたいレシピです。