- 豆乳シチューラーメンはボリューム満点でヘルシーなラーメン。
- タンパク質や野菜が豊富に含まれる。
- 簡単に作れる一人分のレシピ。
- 豆乳は無調整豆乳を使用し、加熱時に分離しないよう注意。
- ブロッコリーや切り胡麻でアレンジが可能。
クリーミーで温まる豆乳シチューラーメン
クリーミーで温まる豆乳シチューラーメン 食材を活かした野菜たっぷりなボリューム満点ラーメン!ヘルシーなので、たくさん食べても罪悪感なし◎ この製品情報を見るその他のレシピ一覧 このレシピを共有する 材料(1人分) 作り方(1人分) 今回は「サッポロ一番 塩らーめん」を使います。 鶏もも肉は一口大に、玉ねぎはくし形切り、にんじんは半月切りにする。 バターは電子レンジ(600W)に10~20秒かけて柔らかくし、薄力粉と混ぜ合わせておく。 鍋にサラダ油を熱し、塩、こしょうをふった鶏もも肉を焼く。玉ねぎ、にんじんを加えてさっと炒め、水400mlを入れ煮立てる。 が沸騰したらブロッコリー、めんを入れて2分加熱し、豆乳を加えて1分加熱する。 に付属の粉末スープを入れ、を加えて混ぜる。とろみがついたら、付属の切り胡麻をかける。 ワンポイント アドバイス! 豆乳は無調整豆乳を使用しています。豆乳は加熱すると分離しやすいので、沸騰しないように火加減に気を付けましょう。豆乳の代わりに牛乳やアーモンドミルクでも作ることができます。お好みで選んでお楽しみください。 おすすめレシピ
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この豆乳シチューラーメンのレシピは、ヘルシーでボリューム満点でとても魅力的ですね。豆乳を使ったクリーミーなスープが、寒い日にぴったりの温かさを感じさせてくれそうです。野菜たっぷりで栄養もたっぷり摂れるのも嬉しいポイントです。自宅で手軽に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。