- 梅ダレの豚しゃぶ冷やしラーメンのレシピ
- 冷たい塩とんこつスープと梅干しでさっぱり
- 豚肉とにんにくで疲労回復効果
- 梅干しに含まれるクエン酸は食欲増進に効果的
- 豚肉はたんぱく質やビタミンB1が豊富
梅ダレの豚しゃぶ冷やしラーメン
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/sanyofoods_recipe/bcd2312952_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/sanyofoods_recipe/bcd2312952_2.jpg?w=660&ssl=1)
梅ダレの豚しゃぶ冷やしラーメン 冷たい塩とんこつスープと梅干しでさっぱり!にんにくと豚肉で疲労回復効果も◎ この製品情報を見るその他のレシピ一覧 このレシピを共有する 材料(1人分) 作り方(1人分) 今回は、「サッポロ一番 塩とんこつらーめん」を使います。 鍋に湯500mlを沸かし、酒を入れて、豚肉を1枚ずつ入れる。 色が変わるまで十分に加熱し冷水に入れて冷まして水気を切る。 きゅうりはピーラーでスライスする。 【A】を混ぜて梅ダレをつくる。 器に付属の粉末スープを入れて冷水200mlを加えてよく混ぜて溶かす。 別の鍋に湯500mlを沸かし、めんを入れてほぐしながら4分ゆでる。流水で冷やし、水気を切る。 にを盛り、その上に、をのせ、、付属の切り胡麻をかける。 ワンポイント アドバイス! ・梅干しに含まれるクエン酸は食欲を増進させる効果があります。暑さで食欲が落ちてしまいそうなときでも、梅ダレをかけた冷やしラーメンなら食べやすいです。・豚肉は良質なたんぱく質や、疲労回復効果が期待できるビタミンB1が豊富です。 おすすめレシピ
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