【動画】シーチキン/オイルサーディンとアスパラの春巻き #はごろもフーズ #簡単レシピ #簡単美味しい #簡単1品 #レシピ動画【24/6/18】
こんにちは。24/6/18(火曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『オイルサーディンとアスパラの春巻き』👨🍳
オイルサーディンとアスパラのおいしい組み合わせ♪
ピザソースを付けておいしさアップ✨
🕘調理時間/約15分
🔥カロリー/約154kcal (1本分)
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〖材料〗5本分
・はごろも＆キングオスカー オイルサーディン(105g)…1缶
・春巻きの皮…5枚
・グリーンアスパラガス…5本
・水溶き小麦粉…適量
・サラダ油…適量
・粉チーズ…適量
・粗びき黒こしょう…適量
・ピザソース…適量
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〖作り方〗
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①春巻きの皮にオイルサーディン、アスパラガスを並べ、手前からクルクルと巻きます。
②巻き終わりに水溶き小麦粉をぬり、閉じます。残り4本も同様に巻きます。
③フライパンに深さ1~2cmの油を注ぎ、揚げ焼きにします。
④器に盛り、粉チーズ、粗びき黒こしょうをふり、ピザソースを添えます。=====================================
ワインとよく合うおつまみレシピ🥂
もちろんお子様にも喜ばれる味ですよ♪
ぜひ はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
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