- サーモンのおさしみマヨぽんサラダのレシピ。
- サーモン、ミニトマト、マヨネーズ、味ぽんを使用。
- サーモンを切り、盛り付けて、マヨネーズと味ぽんをかける。
- ベビーリーフとミニトマトをのせ、味ぽんをかける。
- 1人分の栄養成分:エネルギー265kcal、タンパク質16.3g、脂質19.7g、炭水化物3.9g、野菜量24.7g、食塩相当量1.7g。
サーモンのおさしみマヨぽんサラダ
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/d04a617917_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/d04a617917_2.jpg?w=660&ssl=1)
サーモンのおさしみマヨぽんサラダ 調理時間 10分以内 エネルギー 265 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 サーモン (刺身用) 1さく(150g) ベビーリーフ 適量 ミニトマト 適量 マヨネーズ 適量 ミツカン 味ぽん 大さじ2 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1サーモンは5mm幅に切る(切れているものでもよい)。ミニトマトは4等分に切る。2皿にサーモンを並べて盛り、マヨネーズをかけ、ベビーリーフとミニトマトをのせる。最後に「味ぽん」を回しかける。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」で味の幅が広がります!いつものお刺身が、彩りのきれいなマヨぽん味のサラダになります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 265kcal タンパク質 16.3g 脂質 19.7g 炭水化物 3.9g 野菜量 24.7g 食塩相当量 1.7g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22621
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- この豚肉とモッツァレラチーズのしゃぶしゃぶレシピは、ユニークで面白そうだと思いました。チーズをしゃぶしゃぶするという発想が新鮮で、家族や友人と楽しめる食事になりそうですね。さまざまな野菜と一緒に食べることで、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このやわらか鶏チリのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね!鶏むね肉を使っているのでヘルシーで、甘酢っぱい味付けが食欲をそそります。エビチリの代わりにもなりそうで、家族みんなで楽しめる一品ですね。作り方も動画で確認できるので、挑戦してみたいと思います!
- このレシピは、白菜と鶏ひき肉を使ったこってり味噌鍋で、とろとろの食感が楽しめそうですね。しめじやはるさめも入っていて、具材の組み合わせが美味しそうです。さらに、えびせんべいを〆にするアイデアも面白いですね。食べてみたくなるレシピです。
- このやみつきキャベツのレシピは、カンタン酢で漬けるピクルスに七味とうがらしとにんにくを加えるアイデアが面白いですね。辛味と旨みが絶妙にマッチして、食欲をそそる一品になりそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。
- このビーフステーキ「バルサミコ」ソースのレシピは、バルサミコの風味とバターのコクが絶妙にマッチしていて、おいしそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食べるのが楽しみです!
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と味ぽんを使って簡単に可愛いうさぎの絵を描くことができるんですね!親子で楽しめるアイデアですし、子供たちに食事を楽しんでもらうのにぴったりの方法だと思います。豆腐の栄養価も考えると、健康的で楽しい食事になりそうです。
- このレシピは、手軽に作れるチリソースが鶏肉となすと相性抜群で美味しそうですね。カンタン酢を使って本格的な味を楽しめるのも魅力的です。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れる炭酸割りですね。フルーティスCLEAR シトラスの爽やかな味と炭酸水が組み合わさって、暑い日にぴったりの飲み物になりそうです。さっぱりとした味わいで、夏の食卓にぴったりの一品ですね。
- この白菜のミルフィーユ鍋のレシピは、シンプルな材料で華やかな一品が作れそうですね。白菜と豚肉を交互に重ねるというアイデアも面白いですし、トロトロの白菜がたっぷり楽しめるのも魅力的です。手軽に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピです。
- このなすときゅうりの浅漬けのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。なすときゅうりの組み合わせは爽やかで夏にぴったりの一品だと思います。調味液もすし酢やつゆを使用していて、さっぱりとした味わいに仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすいと感じました。是非試してみたいレシピですね。
このサーモンのおさしみマヨぽんサラダのレシピはとてもシンプルで、調理時間も10分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。サーモンとマヨネーズ、味ぽんの組み合わせが美味しそうで、ベビーリーフやミニトマトで彩りも良いです。食べる前に「味ぽん」をかけると、さらに味の幅が広がりそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。