- ザクだれきゅうりバーは、ザクザクした食感が特徴的でやみつきになる
- 材料はきゅうりや浅漬けの素など。
- きゅうりを切って浅漬けの素で漬け、焼肉ザクだれをかけたら完成。
- 調理時間は約5分、栄養情報は1本あたりでエネルギー63kcal、たんぱく質1.4g、脂質4.5g、炭水化物4.8g、食塩相当量1.0g。
ザクだれきゅうりバーきゅうりバーにザクザク食感をプラス！ やみつきになること間違いなし！
ザクだれきゅうりバー きゅうりバーにザクザク食感をプラス！ やみつきになること間違いなし！ このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。 材料2本分 ザクだれきゅうりバーの作り方 きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約3時間漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、「焼肉ザクだれ」をのせて、出来あがりです。 調理のポイント ※一緒に作りたい！おすすめレシピはこちら →『きゅうりバーパーティー』 Tweet 調理時間5分+ エネルギー63kcal 塩分：1.0g たんぱく質：1.4g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ 浅漬けの素 レギュラー レシピ一覧へ 商品情報を見る 浅漬けの素 昆布だし レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1本当たり。 エネルギー 63kcal たんぱく質 1.4g 脂質 4.5g 炭水化物 4.8g 食塩相当量 1.0g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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