キッコーマンわが家は焼肉屋さんを使った甘辛！やみつきヤンニョムおにぎりサンドのレシピ- 鶏肉と甘辛いたれを組み合わせたやみつきヤンニョムおにぎりサンドのレシピ。
- 10分で調理可能で、お弁当にもおすすめ。
- 栄養成分：エネルギー794kcal、塩分3.1g、たんぱく質28.4g、脂質31.0g、食物繊維3.7g、糖質94.0g。
- 材料：レタス、焼きのり、鶏もも肉、塩、片栗粉、サラダ油、ご飯、わが家は焼肉屋さんのたれなど。
- 調理手順：鶏肉を調理し、たれと絡める。のりにご飯と具材を載せておにぎりを作る。盛り付けて完成。
甘辛！やみつきヤンニョムおにぎりサンド（わが家は焼肉屋さん使用）
甘辛！やみつきヤンニョムおにぎりサンド（わが家は焼肉屋さん使用） クセになる韓国風のたれを絡めたチキンで大満足！お弁当にもおすすめです 調理時間 10分 エネルギー 794kcal 塩分 3.1g たんぱく質 28.4g 脂質 31.0g 食物繊維 3.7g 糖質 94.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。栄養計算値は塩を1ｇ使用した場合の値です。 鶏肉 米 10分以内 材料（2人分） レタス ２枚 焼きのり（全型） １枚 鶏もも肉 ２５０ｇ 塩 少々 片栗粉 大さじ４ サラダ油 大さじ２ ご飯（温かいもの） ４００ｇ （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 大さじ１ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ１ コチュジャン 大さじ２ 砂糖 小さじ２ つくり方 1 レタスは大きめにちぎる。のりは半分に切る。鶏肉はひと口大に切り、塩で下味をつけ、片栗粉をまぶす。（Ａ）は合わせておく。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて両面を返しながら６～７分程火が通るまで揚げ焼きする。フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、（Ａ）を加え、全体に絡めながら炒める。 3 ラップを広げて焼きのりを縦長においてごはんの半量を平らに広げ、下半分にレタス、（２）をのせ、ラップごと折りたたんで、上から軽く押してなじませる。同様にもう１個つくる。 4 ラップを外し、器に盛りつける。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056710/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。ぶりと大根の組み合わせもヘルシーでおいしそうです。基本のおかずつゆを使っているので、味付けも簡単で美味しそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポッサムの作り方が分かりやすく書かれていますね。豚肉にねぎ塩だれをつけて加熱し、野菜やスープと一緒に楽しむという食べ方も新鮮で面白そうです。手軽に本格的な韓国料理を楽しめるのは嬉しいですね。
- このキャベツと鶏むね肉の甘辛炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。キャベツのシャキシャキ感と鶏肉のやわらかさ、甘辛い味付けが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の簡単なおかずとしてもピッタリですね。
- このれんこんハンバーグのレシピは、豆腐を加えてふわふわの食感に仕上げるところが面白いですね。れんこんや豚ひき肉、しょうがなどの具材と調味料を組み合わせて、ジューシーなハンバーグに仕上げる工程も興味深いです。さらに、ソースとして赤ワインやトマトケチャップ、ウスターソースを使っているのも、味に深みを与えていそうです。食べてみたくなるレシピですね。
- このレシピは、豆腐を使ったふわふわのハンバーグときのこあんの組み合わせがとてもユニークで興味深いですね。豆腐の水切りやハンバーグの形作りなど、手順も丁寧に説明されていて、初心者でも挑戦しやすそうです。きのこあんの調理もシンプルで、ヘルシーな一品が完成するのが魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このゴーヤのおひたしのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。ゴーヤの苦みとうすくちしょうゆ、みりんの甘みが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。野菜の副菜としてもぴったりな一品ですね。早速試してみたいと思います！
- トマトソースの煮込みチーズハンバーグのレシピ、見てみました！トマトソースとチーズの組み合わせ、なるほど！ハンバーグにピザ用チーズをトッピングするアイデアも面白いですね。作ってみたくなりました！
- ゴーヤのおかか炒めのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。ゴーヤの苦みとかつお節の香ばしさ、みりんの甘さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- ゴーヤのから揚げのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！ゴーヤのほろ苦さと衣のサクサク感が絶妙にマッチしそうで、食べてみたくなりました。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。早速試してみたいレシピです。
この甘辛やみつきヤンニョムおにぎりサンドのレシピは、韓国風のたれを使ったチキンが絶妙においしそうですね！お弁当にもぴったりな一品だと思います。作り方も簡単そうなので、是非挑戦してみたいです。