シーチキン和え麺の簡単レシピを紹介！- はごろもフーズレシピ- シンプルなお料理「シーチキン和え麺」は、夏にぴったりのさっぱりとした味わい。
- きゅうりやねぎを使って作ります。
- しょうゆとオイスターソースをかけて食べる。
- 調理時間は5分で、1人分のエネルギーは597kcal。
- 材料はシーチキン、サラきざみ、ゆでうどん、きゅうり、ねぎなど。
- シーチキンの種類や麺の種類を変えても楽しめる。
シーチキン和え麺
シンプルなお料理こそシーチキンの旨みが引き立ちます。きゅうりとねぎをたっぷり使い暑い夏もさっぱりと食べられる和え麺に仕上げました。しょうゆと隠し味のオイスターソースの旨みダレをうどんによくからめてお召し上がりください。 シーチキン和え麺 調理時間 5分 エネルギー(1人分) 597kcal ※湯を沸かす、うどんをゆでる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） シーチキンLフレーク(70g) 1缶 サラきざみ 適量 ゆでうどん 1玉 きゅうり 1/2本 小ねぎ 3本 A しょうゆ 大さじ1 A オイスターソース 大さじ1/4 ※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもおいしくできます。 ※うどんの他、そうめんや中華めん等お好みの麺でもおいしくできます。 つくりかた 1 うどんはゆでて水洗いをし、水けをきって器に盛ります。 2 せん切りにしたきゅうり、小口切りにした小ねぎ、シーチキン(油ごと)を①に盛り付けます。 3 合わせた A を②にかけ、よく混ぜ合わせ、サラきざみをトッピングします。
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- この甘みあっさりマンゴーむしパンのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。マンゴーの甘さが程よく感じられそうで、子供たちにも喜ばれそうな一品です。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントですね。
- この細切りにんじんのごま風味サラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。にんじんとごまの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。栄養価も高く、ヘルシーな一品として毎日の食卓に取り入れたいですね。
- このシーチキンときのこのマリネのサラスパサラダのレシピは、さっぱりとした味わいでヘルシーな一品ですね。きのこ類とシーチキンの組み合わせが新鮮で、和風ドレッシングでまとめるアイデアも素敵です。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
- ひじきの彩りサラダのレシピ、とてもシンプルでヘルシーそうですね。ひじきの食物繊維がたっぷり入っていて、女性にとって嬉しい一品だと感じました。彩りもきれいで食欲をそそります。作ってみたくなりました！
シーチキン和え麺のレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。シーチキンの旨みがきゅうりやねぎとよく合いそうで、さっぱりとした夏にぴったりの一品です。作り方も手順がシンプルで、忙しい日でも手軽に作れそうです。試してみたいレシピですね。