「明太サラダチキンうどん」を使ったエバラレシピを紹介！

明太サラダチキンうどん サラダチキンをのせるだけ！ つぶつぶ明太子の旨みが口いっぱいに広がる、超簡単スピードメニュー！ このレシピで使用している「プチッとうどん」のブランドページはこちら。 材料1人分 明太サラダチキンうどんの作り方 うどんはゆでて水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、サラダチキンをのせて、出来あがりです。※お好みでミニトマトやかいわれ大根をのせてお召しあがりください。 Tweet 調理時間5分 エネルギー250kcal 塩分：3.2g たんぱく質：14.4g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 250kcal たんぱく質 14.4g 脂質 2.1g 炭水化物 46.1g 食塩相当量 3.2g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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