ツナと小松菜のペペロンチーノ：味の素レシピで簡単に作るワンパンパスタ！

ツナと小松菜のペペロンチーノ 15 分 ツナと小松菜で簡単パスタ★ワンパンパスタ！ 15 分 ＃調理時間 ＃20分以内 ＃簡単・時短 ＃フライパンだけ ＃パスタ ＃ソーセージ 材料（1人分） スパゲッティ 100g 小松菜 2株 ミニトマト 6個 ツナ缶 1缶（70g） にんにく 1かけ 水 400ml 「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ 1個 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1小松菜は４ｃｍ長さに切り、葉と茎に分ける。ミニトマトはヘタを取り、にんにくは薄切りにする。ツナは汁気をきる。 2フライパンにオリーブオイル、（１）のにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくの香りが出たら（１）の小松菜の茎・ミニトマトを加えてサッと炒める。 3水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。 4（１）のツナを加え、混ぜながら（１）の小松菜の葉を加えてさらに２～３分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。 ＊ツナ缶は油漬缶、水煮缶、どちらでもおいしくお作りいただけます。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー742 kcal ・塩分4 g ・たんぱく質29.7 g ・野菜摂取量※181 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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