キッコーマンレシピで作るフライパンだけ！チキンときのこの和風クリームドリア- フライパンだけでチキンときのこの和風クリームドリアが作れる。
- 具は生しょうゆで炒めて和風味に。
- 調理時間は30分で、エネルギーは523kcal。
- 主な材料は鶏もも肉、生しいたけ、玉ねぎ、バター、青ねぎ、小麦粉、牛乳、ご飯、ピザ用チーズなど。
- 調理手順には具材の準備、バターを使った調理、ソース作り、ご飯と混ぜ合わせる、チーズをのせる、仕上げるなどが含まれる。
フライパンだけで！チキンときのこの和風クリームドリア
フライパンだけで！チキンときのこの和風クリームドリア 具は生しょうゆで炒めて和風味に。クリーミーなソースやご飯とよく合います 調理時間 30分 エネルギー 523kcal 塩分 1.9g たんぱく質 18.4g 脂質 21.4g 食物繊維 3.3g 糖質 61.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 生しいたけ 主菜 材料（4人分） 鶏もも肉（１枚） ２５０ｇ 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 玉ねぎ 1/2個 生しいたけ（４個） １００ｇ 青ねぎ ４本 バター ３０ｇ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ１ 小麦粉 大さじ２ 牛乳 ２と1/2カップ ご飯（温かいもの） ４００ｇ ピザ用チーズ ５０ｇ （A）サクサクパン粉 バター 約５ｇ パン粉 大さじ４ つくり方 1 鶏肉は小さめの一口大に切り、塩、こしょうをふる。玉ねぎは縦に薄切りにする。しいたけは石づきを切って薄切りにする。ねぎは小口切りにする。 2 直径２６ｃｍのフライパンに（Ａ）のバターを中火で溶かし、パン粉を加えて弱火にする。きつね色なるまで３分程炒めて取り出す。 3 フライパンの汚れをキッチンペーパーでさっと拭き、バターを中火で熱する。玉ねぎを加えて３分ほど炒め、しんなりしたら鶏肉を加えて炒め合わせる。肉の色が変わったらしいたけを加えてさっと炒め、しょうゆと酒を回し入れて炒め合わせる。 4 小麦粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。つづいて牛乳を４回に分けて加え、そのつどよく混ぜる。とろみがついたらご飯を加えてひと混ぜし、具がところどころ見えるように引き出す。 5 ピザ用チーズを全体にのせ、ふたをして３分ほど蒸し焼きにする。火を止めてサクサクパン粉を全体にふって青ねぎをちらす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00052921/
- この照り焼き鶏つくねのレシピは、豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。さらに、照り焼きのたれの甘辛さがつくねによく合いそうですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思いました。
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- このてりマヨチキンのレシピは、手軽に作れるのに濃厚な味わいが楽しめそうですね。鶏肉とじゃがいもを組み合わせた料理は、食べ応えもありそうで満足感が得られそうです。マヨネーズとてりやきソースの組み合わせも興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏むね肉となすをさっぱり甘酢漬けにするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。だし贅沢めんみを使った甘酢だれがさっぱりとした味わいを引き立てていて、食欲をそそりますね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
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- このかにかまとねぎの中華風オムレツのレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。卵とかにかまの組み合わせが美味しそうで、オイスターソースの風味もアクセントになりそうです。忙しい日の副菜にぴったりの一品ですね。
- この枝豆の豚ひき肉のこしょう炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と枝豆の組み合わせもヘルシーでバランスが良さそうです。こしょうのピリッとした風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れる副菜として、普段の食事に取り入れてみたいです。
- このレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ゆでささみときゅうりの組み合わせに、わさびとしょうゆの風味がアクセントになっていそうです。簡単に作れる副菜として、役立ちそうです。
- このレシピは、さっぱりとした味付けでヘルシーな鶏ささみとなすの組み合わせがとても魅力的ですね。梅しょうゆのさわやかな風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れる副菜としてもピッタリです。
このレシピは、フライパンだけで簡単に作れる和風クリームドリアで、鶏肉ときのこを使ったヘルシーな一品ですね。生しょうゆや清酒で和風の風味を出していて、クリーミーなソースとご飯がよく合いそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！