- レシピ名: カンタンちょい足し!濃厚みそ鍋
- 調理時間: 20分
- 材料: 豚バラ肉、鶏だんご、キャベツ、長ねぎ、にら、しめじ、もやし、濃厚みそ鍋つゆストレート、薬味(おろししょうが、赤唐辛子にんにく、おろしにんにく)
- 作り方: 具材を鍋に入れ、濃厚みそ鍋つゆストレートを加えて火を通し、仕上げににらを加えて煮込む。
- 栄養成分(1人分): エネルギー374kcal、タンパク質17.3g、脂質27.7g、炭水化物15.1g、野菜量124.6g、食塩相当量3.5g
カンタンちょい足し!濃厚みそ鍋
カンタンちょい足し!濃厚みそ鍋 調理時間 20分 エネルギー 374 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り 200g 鶏だんご 10個 キャベツ 1/4個(300g) 長ねぎ 1本 にら 1/2束(50g) しめじ 1パック(100g) もやし 1/2袋(100g) 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆストレート 1袋 <薬味> おろししょうが 適宜 または ハウス 赤唐辛子にんにく 適宜 または おろしにんにく 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。にらは5cm幅に切る。しめじは石づきを落として小房に分ける。2鍋に「濃厚みそ鍋つゆストレート」をよくふってから入れ、火にかける。煮立ったら、にら以外の具材を入れて火を通す。3仕上げに、にらを加えて軽く煮込む。※鍋の途中で、薬味を入れて味の変化をお楽しみください。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 濃厚みそ鍋に薬味を加えるだけで、2度も3度も楽しめます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 374kcal タンパク質 17.3g 脂質 27.7g 炭水化物 15.1g 野菜量 124.6g 食塩相当量 3.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22632
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- このだいこんガリのレシピはとてもシンプルで、カリカリの食感を楽しむために大根を茹でて急冷する工程が興味深いですね。さっぱりとしたカンタン酢の風味が、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このかまたまぽんうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。味ぽんでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそります。簡単なのに栄養価もしっかりしているので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
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このレシピは、手軽に作れる濃厚な味わいのみそ鍋で、具材も豊富で満足感がありそうですね。薬味を加えることでさらに味の変化が楽しめるのもいいポイントです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりの一品だと思います。