- お昼寝シナモロールのオムライス(リコピンリッチトマトケチャップ使用)のレシピ
- 調理時間は20分+で、1人分の栄養成分はエネルギー478kcal、塩分1.0g、たんぱく質15.6g、脂質17.5g、食物繊維1.6g、糖質65.1g
- 材料(2人分)は玉ねぎ、米、卵、グリーンリーフ、サラダ油、デルモンテトマトケチャップ、ミニトマト、洋風スープの素、バター、牛乳、塩
- 玉ねぎを加熱し、バターライス、オムレツ、お昼寝シナモロールの絵を作り、ケチャップでデコレーションする
お昼寝シナモロールのオムライス(リコピンリッチ トマトケチャップ使用)
お昼寝シナモロールのオムライス(リコピンリッチ トマトケチャップ使用) おふとんにした半熟のオムレツがとろんとおいしい! 調理時間 20分+ エネルギー 478kcal 塩分 1.0g たんぱく質 15.6g 脂質 17.5g 食物繊維 1.6g 糖質 65.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値に塩は含まれません。調理時間に炊飯時間は含まれません。 玉ねぎ 米 卵 20分以内 材料(2人分) 玉ねぎ 50g 米(無洗米) 1合 グリーンリーフ 適量 サラダ油 小さじ1 デルモンテ トマトケチャップ For Daily 適量 ミニトマト 適宜 (A) 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1 バター 15g (B) 卵 3個 牛乳 大さじ3 塩 少々 つくり方 1 玉ねぎはみじん切りにして耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒程加熱する。 2 バターライスをつくる。炊飯器に米、玉ねぎ、(A)を入れて1合の目盛りまで水を注ぎ、軽く混ぜて通常モードで炊飯する。 3 バターライスでシナモロールの顔、耳、体、手をつくり、グリーンリーフを敷いた器にのせる。同様にもう1皿つくる。 4 オムレツをつくる。ボウルに(B)を入れてよく溶き混ぜる。フライパンを中火にかけて油を薄く引き、温まったら卵液を半量入れて広げる。半熟状になったら半分にたたんでシナモロールの体にのせる。同様にもう1皿分もつくる。 5 ケチャップ(分量外)を小皿に出し、つまようじの先につけてシナモロールの顔を描き、オムレツにケチャップをかける。グリーンリーフの上に好みでミニトマトを飾る。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056122/
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このお昼寝シナモロールのオムライスのレシピは、とても可愛らしい見た目で楽しく作れそうですね!シナモロールの顔をオムレツで表現するアイデアが素敵だと思います。食べるのがもったいないくらいかわいいですね。作ってみたいと思います!