ザクだれおつまみ蒸し鶏のエバラレシピ

  • ザクだれおつまみ蒸し鶏は、蒸し鶏の進化版で、ザクザクした食感が特徴的。
  • 調理は鶏肉を蒸し、焼肉ザクだれと長ねぎで和えるだけの簡単なメニュー。
  • お好みで糸唐辛子やパクチーを添えて食べることができる。
  • 1人分の栄養価は、エネルギー414kcal、たんぱく質28.7g、脂質27.4g、炭水化物13.9g、食塩相当量1.2g。

ザクだれおつまみ蒸し鶏ザクザク食感が新しい、蒸し鶏の進化系! 和えるだけ、簡単おつまみメニュー。

ザクだれおつまみ蒸し鶏 ザクザク食感が新しい、蒸し鶏の進化系! 和えるだけ、簡単おつまみメニュー。 このレシピで使用している「焼肉ザクだれ」のブランドページはこちら。 材料1人分 ザクだれおつまみ蒸し鶏の作り方 鶏肉は耐熱皿にのせて酒少々(分量外)をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱し、粗熱がとれたら手でさきます。(1)と長ねぎを「焼肉ザクだれ」で和えて皿に盛り、糸唐辛子をのせて、出来あがりです。※お好みでパクチーを添えてお召しあがりください。 Tweet 調理時間10分 エネルギー414kcal 塩分:1.2g たんぱく質:28.7g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 414kcal たんぱく質 28.7g 脂質 27.4g 炭水化物 13.9g 食塩相当量 1.2g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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ソース:https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe5192.php

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「ザクだれおつまみ蒸し鶏のエバラレシピ」への1件のフィードバック

  1. このザクだれおつまみ蒸し鶏のレシピは、蒸し鶏に新しい食感を加えていて面白そうだなと思いました。和えるだけで簡単に作れるのも魅力的ですね。焼肉ザクだれを使っているので、味も濃厚そうで美味しそうです。パクチーを添えるアレンジもいいですね。試してみたいレシピです。