- カンタンすし丼のレシピ
- 調理時間は10分以内で、エネルギーは1人前で509 kcal
- 材料はご飯、カンタン酢、のり、お刺身(まぐろ、サーモン、たい、甘えび)、小ねぎ、しょうゆ、わさび
- 作り方は、器に温かいご飯を盛り、カンタン酢を注ぎ、のりを散らし、お刺身と小ねぎを盛り付け、しょうゆとわさびを添える
- 1人分の栄養成分:509 kcal、タンパク質25.3g、脂質6.3g、炭水化物83.0g、野菜量0.9g、食塩相当量1.4g
カンタンすし丼
カンタンすし丼 調理時間 10分以内 エネルギー 509 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 ご飯 小丼1杯 ミツカン カンタン酢 適量(20~30ml程度) きざみのり 適量 <お好みのお刺身> まぐろ (刺身用) 2切れ サーモン (刺身用) 2切れ たい (刺身用) 2切れ 甘えび(無頭・殻なし) 2尾(赤エビ) 小ねぎ (小口切り) 適量 しょうゆ 適宜 わさび 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1器に温かいご飯を盛り、「カンタン酢」を注ぎ入れる。2[1]に切りのりを散らす。<お好みのお刺身>を盛り付け、小ねぎを散らす。※お好みの量のしょうゆとわさびを添えて、お召し上がりください。 ミツカン社員メモ 器に温かいご飯を盛り、「カンタン酢」をカン・タン・すぅ~のリズムで注ぎ入れます。お好みのお刺身でお楽しみください! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 509kcal タンパク質 25.3g 脂質 6.3g 炭水化物 83.0g 野菜量 0.9g 食塩相当量 1.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22594
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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