- カンタンすし丼のレシピ
- 調理時間は10分以内で、エネルギーは1人前で509 kcal
- 材料はご飯、カンタン酢、のり、お刺身(まぐろ、サーモン、たい、甘えび)、小ねぎ、しょうゆ、わさび
- 作り方は、器に温かいご飯を盛り、カンタン酢を注ぎ、のりを散らし、お刺身と小ねぎを盛り付け、しょうゆとわさびを添える
- 1人分の栄養成分:509 kcal、タンパク質25.3g、脂質6.3g、炭水化物83.0g、野菜量0.9g、食塩相当量1.4g
カンタンすし丼
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/58cfc4142f_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/58cfc4142f_2.jpg?w=660&ssl=1)
カンタンすし丼 調理時間 10分以内 エネルギー 509 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 ご飯 小丼1杯 ミツカン カンタン酢 適量(20~30ml程度) きざみのり 適量 <お好みのお刺身> まぐろ (刺身用) 2切れ サーモン (刺身用) 2切れ たい (刺身用) 2切れ 甘えび(無頭・殻なし) 2尾(赤エビ) 小ねぎ (小口切り) 適量 しょうゆ 適宜 わさび 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1器に温かいご飯を盛り、「カンタン酢」を注ぎ入れる。2[1]に切りのりを散らす。<お好みのお刺身>を盛り付け、小ねぎを散らす。※お好みの量のしょうゆとわさびを添えて、お召し上がりください。 ミツカン社員メモ 器に温かいご飯を盛り、「カンタン酢」をカン・タン・すぅ~のリズムで注ぎ入れます。お好みのお刺身でお楽しみください! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 509kcal タンパク質 25.3g 脂質 6.3g 炭水化物 83.0g 野菜量 0.9g 食塩相当量 1.4g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22594
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- この納豆うどんのレシピは、さっぱりしていて食欲をそそる一品ですね。金のつぶ梅風味黒酢たれを使うアイデアも素晴らしいと思います。簡単に作れるので、忙しい時にも便利ですね。試してみたいレシピの一つです!
- この梅香る納豆だれの冷しゃぶレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。納豆だれのアイデアも面白くて、食欲をそそります。試してみたいレシピです!
- このレシピは、金のつぶ 梅風味黒酢たれを使った納豆焼きそばの作り方を紹介していますね。焼きそば用中華めんや油揚げ、青じそなどの具材と組み合わせることで、おいしい一品が完成するようです。金のつぶ 梅風味黒酢たれの風味がどのように焼きそばにマッチするのか興味深いですね。試してみたいレシピの一つです。
- この納豆豆腐のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豆腐と納豆の組み合わせはヘルシーで栄養価も高そうです。ちくわや青じそを加えることで、さっぱりとした味わいになりそうです。忙しい日の副菜にもピッタリですね。
- この糸こんにゃくでかさ増しの納豆チャーハンレシピ、さっぱりしていてヘルシーそうでとても魅力的ですね。納豆に梅風味の黒酢たれをかけるアイデアも新鮮で、食欲をそそります。作ってみたいと思います!
- すいかの硬い部分をピクルスにするというアイデアは斬新で面白いですね。捨ててしまいがちな部分を有効活用することで食材の無駄を減らすことができるのも素晴らしい取り組みだと感じました。料理の幅が広がりそうですし、食べる楽しみも増えそうですね。
- この黒酢の酢豚のレシピは、普通の酢豚とは一味違う味わいが楽しめそうですね。黒酢の甘酸っぱさが豚肉と野菜によく合いそうで、食欲をそそります。作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つですね。
- この冷凍シューマイのおかず鍋のレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。白菜とシューマイを使って、おいしい鍋ができそうです。忙しい日や手間をかけたくない日にぴったりのメニューだと思います。
- このレシピは、手軽に作れるおかず鍋でとても便利そうですね。冷凍の唐揚げを使うので準備も簡単で、キムチ鍋つゆで味付けもしっかりしてそうです。忙しい日や急な来客にも重宝しそうなレシピですね。
- このレシピは、家に余った大根を使って簡単に作れるアイデアが素晴らしいと思います。大根と豚肉の組み合わせはおいしそうで、濃厚みそ鍋つゆが味を引き立てそうですね。忙しい日に手軽に作れるおかず鍋として、参考にしたいレシピです。
このカンタンすし丼のレシピはとても簡単で、お手軽に美味しいお寿司丼を楽しむことができそうですね。カンタン酢を使うことで、さっぱりとした味わいに仕上がりそうです。お好みのお刺身を使ってアレンジもできるので、自分好みのすし丼を楽しむことができそうです。