3つのスパイスで作る！SBスティックスパイスを使ったえびの南国風カレー TOPレシピ- えびの南国風カレーは、チリパウダーを使用して本格的な味わいに仕上げる。
- 材料はむきえび、玉ねぎ、バター、おろしにんにく、ターメリック、チリパウダー、ガラムマサラ、牛乳、トマト水煮缶、砂糖、塩、コンソメ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは543kcal。
- 作り方は、バターでえびと玉ねぎを炒めてスパイスを加え、Ａを加えて煮込む。
- 最後にナンや白飯と一緒に食べる。
- チリパウダーを使用することで香りと甘みが増す。
- 栄養成分は白飯を合わせた数値。
３つのスパイスで作る！えびの南国風カレー
TOPレシピ３つのスパイスで作る！えびの南国風カレー ３つのスパイスで作る！えびの南国風カレー ピリ辛スパイシーな味がクセになる！チリパウダーを加えることでお店で食べるような本格的な味わいに。 調理時間15分 エネルギー543kcal 食塩相当量2.9g 材料 （2人分） むきえび 150g 玉ねぎ（薄切り） 1/2個 バター 20g S&B おろしにんにく 小さじ1 S&B スティックスパイス ターメリック 1本(小さじ1) S&B スティックスパイス チリパウダー 1本(小さじ1) S&B スティックスパイス ガラムマサラ 1本(小さじ1) 【Ａ】 牛乳 150ml トマト水煮缶（カット） 100g 砂糖 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 コンソメ（顆粒） 小さじ1 白飯・ナン等 適量 材料の基準重量 作り方 【１】フライパンにバターを熱し、むきえび、玉ねぎ、おろしにんにくを加えて炒めます。 【２】えびの色が変わり玉ねぎがしんなりしてきたら、スティックスパイスを加えてよく混ぜます。 【３】【２】に【Ａ】を加え、沸騰したら弱火で5分煮込みます。（軽くふつふつ沸く程度の火加減） 【４】器に盛り、ナンや白飯といただきます。 memo ・チリパウダーを使用することで、香り・甘みが増します。・栄養成分は白飯を使用した数値です。 1食分あたりの栄養成分
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- この炊飯器で作るビリヤニのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。赤缶カレーパウダールウを使うアイデアも素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
- この野菜たっぷりスープカレーのレシピは、ヘルシーで栄養価が高く、しかも簡単に作れそうですね。野菜の旨みとスパイスの香りが絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。さらに、白飯やパンと一緒に食べると、満足感もアップしそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このタコライス風キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養バランスも考えられていて素晴らしいと思います。ミックスビーンズや牛乳、チーズを加えることで、たんぱく質やカルシウムを摂取できるのは嬉しいポイントですね。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います！
- このレシピは、牛肉と玉ねぎ、マッシュルームを使ってシンプルながらもコク深い味わいのビーフカレーを作る方法を紹介していますね。本鶏だしや赤ワインの組み合わせがおいしそうで、じっくり煮込んで作るという工程も本格的で素晴らしいです。食べるのが楽しみなレシピですね！
この南国風カレーのレシピは、３つのスパイスを使って本格的な味わいを楽しめそうですね。チリパウダーの追加でピリ辛さが増し、お店で食べるような味に近づけるのは素晴らしいアイデアです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。南国風のエスニックな味を楽しみたい時にぴったりのレシピですね。