シーチキン旨つゆそうめんの簡単レシピを紹介！- シーチキン旨つゆそうめんの調理時間は15分。
- 1人分のエネルギーは608kcal。
- 材料（2人分）はシーチキンファンシー(140g)、サラきざみ、そうめん(乾)200g、玉ねぎ(みじん切り)、青じそ(みじん切り)、おろししょうが、白いりごま(またはすりごま)、めんつゆ(3倍濃縮)、冷水。
- 調理手順はそうめんをゆでて皿に盛り、ボウルにシーチキンファンシーとAを混ぜて器に入れ、サラきざみを添えていただく。
シーチキン旨つゆそうめん
シーチキン旨つゆそうめん 調理時間 15分 エネルギー(1人分) 608kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンファンシー(140g) 1缶 サラきざみ 適量 そうめん(乾) 200g A 玉ねぎ(みじん切り) 中1/4個 A 青じそ(みじん切り) 4枚 A おろししょうが 小さじ1 A 白いりごま(またはすりごま) 大さじ1 A めんつゆ(3倍濃縮) 100ml A 冷水 200ml つくりかた 1 そうめんはゆでて冷水にとり、水けをきって皿に盛ります。 2 ボウルにシーチキンファンシー(油ごと）、Aを入れて混ぜ、器に入れます。 3 サラきざみを添え、そうめんを②につけながらいただきます。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- この甘みあっさりマンゴーむしパンのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。マンゴーの甘さが程よく感じられそうで、子供たちにも喜ばれそうな一品です。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントですね。
- この細切りにんじんのごま風味サラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。にんじんとごまの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。栄養価も高く、ヘルシーな一品として毎日の食卓に取り入れたいですね。
- このシーチキンときのこのマリネのサラスパサラダのレシピは、さっぱりとした味わいでヘルシーな一品ですね。きのこ類とシーチキンの組み合わせが新鮮で、和風ドレッシングでまとめるアイデアも素敵です。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
- ひじきの彩りサラダのレシピ、とてもシンプルでヘルシーそうですね。ひじきの食物繊維がたっぷり入っていて、女性にとって嬉しい一品だと感じました。彩りもきれいで食欲をそそります。作ってみたくなりました！
シーチキンを使ったそうめんのレシピは、簡単で手軽に作れそうで魅力的ですね。シーチキンの旨味とつゆの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。暑い日にさっぱりとしたそうめんが食べたくなる時にぴったりの一品だと思います。