- ちくわの甘辛磯辺のレシピ
- 調理時間は5分
- エネルギー:99kcal、塩分:1.7g、たんぱく質:6.5g、脂質:5.0g、食物繊維:0.1g、糖質:7.2g
- 材料:ちくわ3本、サラダ油、しょうゆ、バター、青のり
- 作り方:ちくわを切り、フライパンで焼いてからしょうゆとバターを加え、最後に青のりを加えて絡める
ちくわの甘辛磯辺
ちくわの甘辛磯辺 しょうゆとバターの香りであと引く味わい! 調理時間 5分 エネルギー 99kcal 塩分 1.7g たんぱく質 6.5g 脂質 5.0g 食物繊維 0.1g 糖質 7.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ちくわ 副菜 10分以内 材料(2人分) ちくわ 3本 サラダ油 適量 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1/2 バター 5g 青のり 適宜 つくり方 1 ちくわは縦半分に切ってから長さを半分に切る。 2 フライパンに油を入れ、中火にし、ちくわをこんがり焼く。表面に焼き色がついたらしょうゆ、バターを加えて炒める。火を止めて青のりを加え、全体に絡める。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050143/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この中華風鶏つくねのレシピは、手軽に作れるのに中華料理の味わいが楽しめそうですね。豆腐を使ってヘルシーな仕上がりになりそうで、調理時間も20分と短いので忙しい日にもピッタリです。調味料も一般的なもので揃えやすいので、今度挑戦してみたいと思います。
- このジューシー油淋鶏のレシピは、シンプルで調理時間も20分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。鶏肉に開いた切り込みや下味付け、薬味ソースの組み合わせが、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。レタスやミニトマトとの相性も良さそうで、見た目にも美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このてりマヨチキンのレシピは、手軽に作れるのに濃厚な味わいが楽しめそうですね。鶏肉とじゃがいもを組み合わせた料理は、食べ応えもありそうで満足感が得られそうです。マヨネーズとてりやきソースの組み合わせも興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。
このちくわの甘辛磯辺のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。しょうゆとバターの組み合わせがちくわによく合いそうで、食欲をそそります。簡単に作れる副菜としてもピッタリですね。是非試してみたいレシピです。