電子レンジで簡単！ハウスレシピの「カフェカレ ＜グリーンカレー＞」を使ったえびとブロッコリーのグリーンカレー風レシピ- えびとブロッコリーを使った電子レンジで簡単に作れるグリーンカレー風のレシピ
- 調理時間は約10分で、1人分のエネルギーは232kcal、食塩相当量は2.2g
- えびとブロッコリーを耐熱ボウルに入れ、ルウ、マヨネーズ、牛乳と混ぜて電子レンジで加熱
- 加熱時間は機種やW数によって異なるため、適宜調整が必要
えびとブロッコリーのグリーンカレー風
電子レンジで簡単！ カレー シーフードカレー（49） ベジタブルカレー（205） 調理時間 約10分 エネルギー 232kcal 食塩相当量 2.2g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 えびは冷凍の場合は解凍し、水気を切る。ブロッコリーは小房に分ける。 耐熱ボウルに（１）のえび、ブロッコリー、くずしたルウ、マヨネーズ、牛乳を入れ、全体を混ぜ合わせてふんわりラップをかけ、電子レンジ６００Ｗで約３分加熱する。 電子レンジからいったん取り出し、全体を混ぜて再び電子レンジ６００Ｗで約２分具材に火が通るまで加熱する。 一口メモ ＊やけどにご注意ください。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 カフェカレ ＜グリーンカレー＞
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- フルーチェアイスのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！牛乳とフルーチェを混ぜて凍らせるだけという手軽さが魅力的です。さらに、砂糖やはちみつを加えるアレンジもできるところがいいですね。作ってみたいと思います！
- フルーチェを使ったアイスクリームのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！生クリームとフルーチェを混ぜて冷凍するだけという手軽さが魅力的です。さらに、砂糖の量や生クリームの種類を自由に調整できる点も良いですね。自分好みにカスタマイズして楽しめそうです。
- このレシピは、米粉とフルーチェを使って手軽に作れるカヌレがとても魅力的ですね。フルーチェを加えることで、もっちりとした食感が楽しめそうです。焼き時間や型の大きさによって調整が必要な点も参考になります。ぜひ挑戦してみたいレシピです！
- グリーンカレーそうめんのレシピ、とっても美味しそうですね！カレーとそうめんの組み合わせは新鮮で、食欲をそそります。具材もたっぷり入っていて、食べ応えがありそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは、えびとブロッコリーを使った簡単なカレー風料理で、電子レンジで手軽に作れるのが魅力的ですね。カフェカレのグリーンカレーを使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピですね。
- グリーンカレー炒飯のレシピ、とっても美味しそうですね！普通の炒飯とは違ったアレンジで、新しい味を楽しめそうです。玉ねぎやパプリカと一緒に炒めると、カレーの風味がしっかりと香るんだろうなと想像できます。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。野菜炒めとグリーンカレーの組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。忙しい日の夕食にぴったりの一品だと思います。
- このカレーピザのレシピはとても簡単で、しかもユニークなアイデアが面白いですね。餃子の皮を使ってピザ生地を代用するという発想は斬新で、カレーオイルソースも手軽に作れそうです。チーズやトッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。作ってみたい料理の一つに加えたいですね。
- このレシピは、カレールウを使って手軽にマッサマン風カレーを作る方法を紹介していますね。じゃがいもやピーナッツが入っていて、コクのある味わいが楽しめそうです。タイ料理のマッサマンカレーの要素を取り入れつつ、手軽に作れるのは便利ですね。家族や友人と一緒に楽しんでみたいレシピです。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるキーマカレーのアレンジ方法が紹介されていてとても便利そうですね。レタスで包んで食べるというアイデアも新鮮で、食べやすくてヘルシーな印象があります。電子レンジを使って調理するのも時短で助かります。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、えびとブロッコリーを使った簡単なカレー風料理で、電子レンジで手軽に作れるのが魅力的ですね。カフェカレのグリーンカレーを使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピですね。