電子レンジで簡単！ハウスレシピの「カフェカレ ＜グリーンカレー＞」を使ったえびとブロッコリーのグリーンカレー風レシピ- えびとブロッコリーを使った電子レンジで簡単に作れるグリーンカレー風のレシピ
- 調理時間は約10分で、1人分のエネルギーは232kcal、食塩相当量は2.2g
- えびとブロッコリーを耐熱ボウルに入れ、ルウ、マヨネーズ、牛乳と混ぜて電子レンジで加熱
- 加熱時間は機種やW数によって異なるため、適宜調整が必要
えびとブロッコリーのグリーンカレー風
電子レンジで簡単！ カレー シーフードカレー（49） ベジタブルカレー（205） 調理時間 約10分 エネルギー 232kcal 食塩相当量 2.2g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 えびは冷凍の場合は解凍し、水気を切る。ブロッコリーは小房に分ける。 耐熱ボウルに（１）のえび、ブロッコリー、くずしたルウ、マヨネーズ、牛乳を入れ、全体を混ぜ合わせてふんわりラップをかけ、電子レンジ６００Ｗで約３分加熱する。 電子レンジからいったん取り出し、全体を混ぜて再び電子レンジ６００Ｗで約２分具材に火が通るまで加熱する。 一口メモ ＊やけどにご注意ください。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 カフェカレ ＜グリーンカレー＞
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- このちくわマロニー入りおでんのレシピは、ちくわの中にマロニーを詰めるアイデアが面白いですね。おでんの具材としてもちょうどいい組み合わせだと思います。和からしをつけて食べるとさらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピはちくわとマロニーを組み合わせたユニークなアイデアで面白いですね！具だくさんのお鍋にちくわマロニーを入れることで、食べる楽しみがさらに増えそうです。ちくわにマロニーを詰める工程も楽しそうで、家族や友人と一緒に作るのも楽しい料理になりそうです。
- ホタテのうまみが溶け込んだクリームシチューのレシピ、とっても美味しそうですね！ベビーほたてを使うアイデアも素敵ですし、バターと白ワインでソテーする提案も興味深いです。クリームシチュー好きな人にはたまらない一品だと思います。パセリを振るのもいいアクセントになりそうですね。是非挑戦してみたいレシピです。
- このレシピは、オニオングラタンスープを手軽に作る方法を紹介していますね。玉ねぎを電子レンジで加熱してから調理するのは、時間短縮のコツかもしれません。チーズをのせてオーブントースターで焼くと、とろりとしたグラタン風の仕上がりになりそうです。食欲をそそる一品ですね。
- もつ鍋うまかっちゃん＆〆の雑炊のレシピは、手軽にひとり鍋を楽しめるのがいいですね。牛もつや野菜、麺など具材も豊富で、食べ応えがありそうです。さらに、〆の雑炊も提案されていて、食後にも満足感が得られそうです。調理手順もわかりやすく書かれているので、初めてでも挑戦しやすそうです。
- このレシピは、カルボナーラ風のラーメンを作るための手順が分かりやすく書かれていて、簡単に作れそうですね。うまかっちゃんのギャバン21ｇブラックペパーを使うことで、ピリッとした風味が加わりそうで、食欲をそそります。調味オイルの量は自分の好みに合わせて調整できるのも良いポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、ソウルうまかっちゃんの濃厚な味わいを活かした美味しそうな一品ですね。にんにくやキムチ、焼きのりなどのトッピングがアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このレシピは、ベーコンや野菜をたっぷり使ったシチューで、クリームを使ってコクのある味わいに仕上げています。手軽に作れるので、忙しい日でも気軽に楽しめそうですね。野菜の甘みとベーコンの塩気が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このミートボールの豆乳シチューのレシピは、クリームシチューとは一味違うアレンジが施されていて興味深いですね。ミートボールにパセリを混ぜるというアイデアも新鮮で、食欲をそそります。豆乳を使ったヘルシーなシチューという点も魅力的です。作ってみたいレシピの一つです。
- このビーフシチューのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。きのこやブロッコリーがたっぷり入っていて、栄養価も高そうです。寒い日に食べたくなる温かい一品ですね。
このレシピは、えびとブロッコリーを使った簡単なカレー風料理で、電子レンジで手軽に作れるのが魅力的ですね。カフェカレのグリーンカレーを使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピですね。