キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒めレシピ- 豚肉とにらと玉ねぎを使ったスタミナ甘辛炒め。調理時間は10分。
- エネルギー：223kcal、塩分：1.3g、たんぱく質：13.3g、脂質：15.3g、食物繊維：0.7g、糖質：7.6g（1人分の栄養成分）。
- 材料（4人分）：豚ロース肉、玉ねぎ、にら、にんにく、サラダ油、しょうゆ、みりん、砂糖。
- 調理方法：豚肉を炒め、玉ねぎと調味料を加えて炒め、最後ににらを加えて完成。
豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒め【ガーリック風味が人気の秘密】
豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒め【ガーリック風味が人気の秘密】 にんにくを効かせたガッツリ甘辛味！ 調理時間 10分 エネルギー 223kcal 塩分 1.3g たんぱく質 13.3g 脂質 15.3g 食物繊維 0.7g 糖質 7.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 玉ねぎ にら・黄にら 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料（4人分） 豚ロース肉（薄切り） ２５０ｇ 玉ねぎ 1/4個 にら 1/2束 にんにく １と1/2片 サラダ油 大さじ１ （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ２ マンジョウ濃厚熟成本みりん 大さじ２ 砂糖 小さじ１ つくり方 1 豚肉は半分に切る。玉ねぎは薄切り、にらは７ｃｍ長さに切る。にんにくは芯を取り、１ｍｍ幅の薄切りにする。 2 フライパンに油とにんにくを入れて弱火で熱する。 3 にんにくの香りが出てきつね色になったところで豚肉を加え、中～強火にし豚肉を炒める。 4 玉ねぎを加え、完全に火が通る前に（Ａ）を加えて炒め、にらを加えてさらに強火で炒める。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005635/
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- この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポッサムの作り方が分かりやすく書かれていますね。豚肉にねぎ塩だれをつけて加熱し、野菜やスープと一緒に楽しむという食べ方も新鮮で面白そうです。手軽に本格的な韓国料理を楽しめるのは嬉しいですね。
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- ゴーヤのから揚げのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！ゴーヤのほろ苦さと衣のサクサク感が絶妙にマッチしそうで、食べてみたくなりました。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。早速試してみたいレシピです。
この豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒めのレシピは、にんにくの風味が効いていてガッツリとした味わいが楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。家族や友人と一緒に食べると、満足感が得られそうです。