- 丸ごとトマトの和風ピラフのレシピ
- 材料:米、トマト、ベーコン、コーン、追いがつおつゆ2倍、パセリ
- 作り方:トマトをくりぬき、ベーコンを切る。米を炊飯器に入れ、追いがつおつゆ2倍と水を加えて炊く。炊きあがったらトマトをつぶし、コーンと混ぜる。最後にパセリを散らす。
- 栄養成分(1人分):エネルギー359kcal、タンパク質7.4g、脂質6.7g、炭水化物64.8g、野菜量51.4g、食塩相当量1.3g
丸ごとトマトの和風ピラフ
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/4f895da506_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/4f895da506_2.jpg?w=660&ssl=1)
丸ごとトマトの和風ピラフ 調理時間 5分以内 エネルギー 359 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 米 2合分 トマト 小1個(150g) ベーコン (ブロック)60g コーン缶 (ホール) (水け切る)大さじ5 ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4 パセリ (みじん切り) お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1トマトはへたをくりぬく。ベーコンは7mm幅に切る。2米は洗って炊飯器に入れる。「追いがつおつゆ2倍」、水(分量外)を2合の目盛りより少し下まで注いで、混ぜ合わせる。表面を平らにし、1とコーンをのせて炊飯する。3炊きあがったら、しゃもじでトマトをざっくりとつぶし、全体を混ぜる。お好みで、パセリを散らす。※調理時間に炊飯時間は含みません。 ミツカン社員メモ 炊飯器で簡単にピラフが完成!「追いがつおつゆ2倍」を使えば、トマトとかつおだしのW旨味で美味しさアップです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 359kcal タンパク質 7.4g 脂質 6.7g 炭水化物 64.8g 野菜量 51.4g 食塩相当量 1.3g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22523
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- この豚肉と白菜のミルフィーユのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。フライパンで調理するので、調理時間も15分と短くて助かります。豚肉と白菜を交互に重ねて作るというアイデアも面白いです。味ぽんで味付けするというのも、さっぱりとしていて食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
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このレシピは、炊飯器を使って簡単に作れる和風ピラフで、トマトとかつおだしの風味が美味しそうですね。ベーコンやコーンも入っていて、食べ応えもありそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりの一品ですね。