キッコーマン具麺を使った「具麺で簡単！台湾まぜそば風うどん」のレシピ- 料理名: 台湾まぜそば風うどん
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 409kcal
- 塩分: 3.0g
- たんぱく質: 14.2g
- 脂質: 9.9g
- 食物繊維: 3.7g
- 糖質: 61.9g
- 材料: にら、冷凍うどん、キッコーマン具麺ごま肉味噌、おろしにんにく、卵黄、ラー油
- つくり方:
- にらを切る
- うどんをゆで、水気をきる
- 器に盛り、具麺ソースをかけ、にらとおろしにんにくをのせる
- 卵黄を落とし、ラー油をかける
具麺で簡単！台湾まぜそば風うどん
具麺で簡単！台湾まぜそば風うどん ごまの風味豊かなコクのある味わい 調理時間 15分 エネルギー 409kcal 塩分 3.0g たんぱく質 14.2g 脂質 9.9g 食物繊維 3.7g 糖質 61.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養分析値はおろしにんにくを１ｇとした場合の値です。 にら・黄にら 卵 20分以内 材料（1人分） にら １０ｇ うどん（冷凍） １玉 キッコーマン具麺 ごま肉味噌 １袋 おろしにんにく 少々 卵黄 １個 ラー油 適宜 つくり方 1 にらは１ｃｍ程の長さに切る。 2 うどんは袋の表示時間通りゆで、ざるに上げて水気をきる。 3 （２）を器に盛り、具麺ソースをかけ、（１）、おろしにんにくをのせる。卵黄を落とし、好みでラー油をかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007397/
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- この二色そぼろ丼のレシピは、和食の基本を大切にしつつ、簡単におうちで作れる点が魅力的ですね。肉を湯通しして脂を抜く工程や、卵を火加減を気をつけながら混ぜる手順など、細かなポイントが和食の味を引き立てています。家庭料理として取り入れやすいレシピだと感じました。
- さつまいもの甘みと白だしの香りが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそる秋のご飯のレシピですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。さつまいもご飯は、秋の食卓にぴったりの一品として楽しめそうです。
- この豚すき焼きのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。豚肉を使ったすき焼きは珍しいですが、甘辛味の割り下と豆腐、野菜との組み合わせが美味しそうです。家庭で気軽に作れるので、ぜひ試してみたいです！
- このすき焼きレシピは、しぼりたて生しょうゆを使用していて、上品でまろやかな味わいが楽しめそうですね。牛肉や豆腐、野菜などバランスよく具材が使われていて、栄養価も高そうです。調理も20分でできるので、忙しい日でも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。溶き卵をつけて食べると、さらに美味しそうですね。是非試してみたいレシピです。
- このとろとろチーズカレー麺のレシピは、野菜たっぷりでヘルシーな一品ですね。チーズとカレーの組み合わせは絶妙で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- 漬けまぐろと長芋のレシピは、シンプルで素材の味を生かした料理ですね。しょうゆとわさびの組み合わせがさっぱりとしていて、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
- この牛肉の黒こしょう焼きそばのレシピは、黒こしょうの風味が効いていてとても美味しそうですね。大豆麺を使用しているのもヘルシーで良いですし、牛肉と野菜との組み合わせもバランスが取れています。作り方も簡単そうなので、是非挑戦してみたいです！
- このちゃんぽん風大豆麺のレシピは、豊富な具材と豆乳スープが組み合わさって、ヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうですね。豚肉や野菜、シーフードミックスなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。
- 焼きまぐろと長芋のレシピは、シンプルで素材の旨みを活かした料理ですね。まぐろと長芋の組み合わせが新鮮で、辛子を添えるアクセントもいいですね。調理時間も短く、手軽に作れそうなので、試してみたいと思います。
この具麺で簡単に作れる台湾まぜそば風うどんのレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。ごま肉味噌やおろしにんにく、卵黄などの具材が組み合わさって、コクのある味わいが楽しめそうです。ラー油をかけることで辛さもプラスされて、食欲をそそりますね。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。