オイスターソースを使った「味の素レシピ」で作るオイスター香る牛肉きゅうり炒めの作り方- オイスター香る牛肉きゅうり炒めは、オイスターソースの香りが特徴的な料理。
- 調理時間は10分以内で、簡単に作れる。
- 材料は牛バラこま切れ肉200g、きゅうり1本、長ねぎ1/2本、オイスター醤油味の炒ソースなど。
- 作り方は、きゅうりとねぎを炒めて取り出し、牛肉を炒めた後に一緒に炒め合わせる。
- 栄養価（1人分）はエネルギー651 kcal、塩分1.6g、たんぱく質12.5g。
- 野菜摂取量は64gで、きのこ類やいも類は除外。
オイスター香る牛肉きゅうり炒め
オイスター香る牛肉きゅうり炒め 10 分 オイスターソースの香りがやみつきになる一品です！ 10 分 ＃調理時間 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃牛肉 ＃メイン料理 ＃中華風 材料（2人分） 牛バラこま切れ肉 200g きゅうり 1本 長ねぎ 1/2本 「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味 大さじ2 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1きゅうりは皮をしま目にむき、めん棒などでたたいてひびを入れ、ひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。 2フライパンに油大さじ１を熱し、（１）のきゅうり・ねぎを入れて強火でサッと炒めて取り出す。 3同じフライパンに油大さじ１を熱し、牛肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、（２）のきゅうり・ねぎを戻し入れ、「炒ソース」を加えて炒め合わせる。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー651 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質12.5 g ・野菜摂取量※64 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- この混沌ソーメンのレシピは、オイスターソースとおろししょうがの組み合わせが斬新で興味深いですね。和風の味付けで夏にぴったりの一品として楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- 混沌ソーメンのレシピを見ると、オイスターソースとオリーブオイルを組み合わせたイタリアン風のソーメンが美味しそうですね。普段とは違った味わいを楽しめそうで、新鮮な感じがします。作ってみたいレシピの一つです。
- この混沌ソーメンのレシピは、オイスターソースとカレー粉を使ってエスニックな味わいを楽しめるとてもユニークなものですね。シーフードミックスのアクセントも素敵で、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。エスニック料理が好きな人にはぴったりの一品だと思います。
- この和風ツナアボカドそうめんのレシピは、夏にぴったりでさっぱりとした一品ですね。わさびの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。暑い日に食べたくなるような爽やかな一品ですね。
- この厚揚げにら玉丼のレシピは、簡単に作れるのに甘辛い味付けが美味しそうですね。厚揚げとにらの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- このささみの青じそチーズ焼きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。ささみと青じそ、チーズの組み合わせがユニークで興味深いです。塩分控えめでヘルシーなおかずとしても良さそうです。作ってみたいと思います！
- この「たんぱくぱく®」ワンパンパスタ カルボナーラのレシピは、手軽に作れる上にたんぱく質もしっかり摂れるのでとても魅力的ですね。フライパン1つで作れるのも嬉しいポイントです。カルボナーラのクリーミーさとツナの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりました。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピですね。
- このレシピは、たんぱく質をしっかり摂れる和風ナポリタンで、フライパン1つで簡単に作れるのが魅力的ですね。玉ねぎやピーマン、ツナ、コーンなどの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいレシピです。
このオイスター香る牛肉きゅうり炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。牛肉ときゅうりの組み合わせも新鮮で、オイスターソースの風味が食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりの一品ですね。