オイスターソースを使った「味の素レシピ」で作るオイスター香る牛肉きゅうり炒めの作り方

オイスター香る牛肉きゅうり炒め 10 分 オイスターソースの香りがやみつきになる一品です！ 10 分 ＃調理時間 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃牛肉 ＃メイン料理 ＃中華風 材料（2人分） 牛バラこま切れ肉 200g きゅうり 1本 長ねぎ 1/2本 「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味 大さじ2 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1きゅうりは皮をしま目にむき、めん棒などでたたいてひびを入れ、ひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。 2フライパンに油大さじ１を熱し、（１）のきゅうり・ねぎを入れて強火でサッと炒めて取り出す。 3同じフライパンに油大さじ１を熱し、牛肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、（２）のきゅうり・ねぎを戻し入れ、「炒ソース」を加えて炒め合わせる。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー651 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質12.5 g ・野菜摂取量※64 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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