【動画】リケン/春巻きメンチ【24/5/10】
おはようございます。24/5/10(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🥢』とコメントしてください！
『春巻きメンチ』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 373kcal 塩分 1.4g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
その名も、天才レシピ！
【材料】2人分
春巻きの皮(生) 4枚
合いびき肉 100g
玉ねぎ 1/4個
(A)溶き卵 20g
(A)パン粉 大さじ3
リケンのノンオイル 青じそ 大さじ1
水溶き薄力粉 適量
サラダ油 適量
◉付けダレ
練りからし 適量
リケンのノンオイル 青じそ 適量
お好みで千切りキャベツ(カット済み) 40g
お好みでミニトマト 4個
【つくり方】
①玉ねぎはみじん切りにする。
②ビニール袋に①・(A)・『リケンのノンオイル 青じそ』を入れてもみこむ、合いびき肉を加えてさらにもみこむ。
③春巻きの皮の上に②の1/4を絞ったら広げて巻き、巻き終わりに水溶き薄力粉をつけてしっかりとじる。
④フライパンの底から1㎝程度のサラダ油を熱し、③を両面こんがりと揚げて火が通ったら油をきる(170℃4分～)。
⑤器にお好みで千切りキャベツやミニトマトを添え、④を盛り付ける。『リケンのノンオイル 青じそ』・練りからしを付けダレとして添える。
動画
