深夜に失礼します。24/5/8(水曜日)「ニッスイ」の最新動画をお知らせします。
FishKitchen(フィッシュキッチン)では、おいしいお魚料理を作れるレシピ情報と、
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★チーズインサーモン
http://www.fish-kitchen.jp/recipe/チーズインサーモン/
フライパンで簡単料理!
サーモンにほうれん草を混ぜ込んだクリームチーズソースを挟んで焼き上げました♪ふっくりジューシーな仕上がりでボリュームたっぷりです。
■材料(2人分)
サーモン(無塩) 2切
オリーブオイル 大さじ1
バター 10g
【マリネ液】
塩 適量
こしょう 適量
レモン汁 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
【クリームソース】
冷凍または茹でたほうれん草 30g
クリームチーズ 50g
とろけるチーズ 30g
おろしにんにく 小さじ1/2
■手順
①サーモンを塩、こしょう、レモン汁、オリーブオイル、で約10分マリネします。
②クリームソースをつくります。 常温でやわからくしたクリームチーズに、ほうれん草、とろけるチーズ、おろしにんにく、を混ぜます。
③サーモンに切れ込みを入れクリームソースを詰めます。
④熱したフライパンにオリーブオイル、バターを入れサーモンを両面焼きます。
■このレシピで使った商品
・宮崎産ほうれん草
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