- トマトジュースを使用したさっぱりとした味わいのトマトジュースうどんのレシピ。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分は、エネルギー:412kcal、塩分:2.9g、たんぱく質:12.9g、脂質:12.1g、食物繊維:2.7g、糖質:57.9g。
- 材料は、冷凍うどん、青じそ、ツナ缶、エキストラバージンオリーブオイル、粉チーズ、キッコーマン濃いだし本つゆ、食塩無添加トマトジュース、水。
- 作り方は、うどんをゆでて解凍し、青じそをちぎり、(A)を合わせる。器にうどんを盛り、(A)を注ぎ、ツナ、青じそをのせ、オリーブオイルをかけて粉チーズをかける。
トマトジュースうどん
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/homecook/e8a284f761_1.jpg?w=660&ssl=1)
トマトジュースうどん トマトジュースでさっぱり! 調理時間 10分 エネルギー 412kcal 塩分 2.9g たんぱく質 12.9g 脂質 12.1g 食物繊維 2.7g 糖質 57.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養分析値に粉チーズは含まれません。 ツナ缶 10分以内 材料(2人分) うどん(冷凍) 2玉 青じそ 4枚 ツナ缶 60g デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2 粉チーズ 少々 (A) キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 120ml 水 60ml つくり方 1 うどんはゆでて解凍し、冷水でしめる。青じそは手でちぎる。(A)は合わせておく。 2 器にうどんを盛り、(A)を注ぎ、ツナ、青じそをのせ、オリーブオイルをまわしかけ、粉チーズをかける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007244/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、きのこと牛肉を使った炊き肉で、たまごのつけだれと一緒に食べるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きのこの旨みと牛肉の肉汁が絶妙に絡み合い、たまごのつけだれがさらに味を引き立てることで、食欲をそそる一品になりそうです。料理のバリエーションを広げたいときにぴったりのレシピだと感じました。
- いかの炊き込みご飯のレシピを読んで、いかの風味とだしのうま味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいです。特におにぎりにして持ち運ぶのもいいアイデアだと思いました。
- 目玉焼きのっけ混ぜうどんのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね!目玉焼きのとろ〜り感が食欲をそそります。ごま油の風味もいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います!
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- このレシピは、しょうゆとみりんを使ったミートソーススパゲッティで、きのこたっぷりでヘルシーな一品ですね。玉ねぎやにんにく、きのこ類と合いびき肉を組み合わせることで、深い味わいが楽しめそうです。調理時間も25分と手軽なので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
- このささ身とキャベツの塩昆布パスタのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスが良さそうですね。塩昆布の風味がアクセントになりそうで、食欲をそそります。忙しい日や疲れている時にも作りやすいので、試してみたいです!
- この肉豆腐のレシピは、ステーキしょうゆとにんにく風味が絶妙にマッチしていて、豆腐と牛肉の組み合わせも美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる香りが漂いそうな一品です。
- このレシピは、鶏もも肉を使った本格的なタッカンマリの作り方を紹介していますね。たっぷりの薬味とごま油の風味が食欲をそそります。調理時間も35分と手軽で、栄養価もしっかりと計算されているので、健康的な食事を楽しみたい方におすすめです。是非試してみてください!
トマトジュースうどんのレシピ、とってもさっぱりしていて食欲をそそりますね!ツナや青じそ、オリーブオイルの風味が相性よさそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたくなりました!