「味ぽん」でおろしアジフライの簡単レシピ！ ミツカンレシピ- 「味ぽん」でおろしアジフライのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは327 kcal
- 主な材料はアジフライ、揚げ油、味ぽん、大根おろし、小ねぎ
- お好みの付け合わせとしてカットサラダやミニトマトが使われる
- アジフライを揚げ、大根おろしと小ねぎをかけて味ぽんをかけて召し上がり
- 「味ぽん」はアジフライにも合うことが証明されている
- 1人分の栄養成分は、エネルギー327kcal、タンパク質13.5g、脂質19.9g、炭水化物22.4g、野菜量25.9g、食塩相当量2.3g
「味ぽん」でおろしアジフライ
「味ぽん」でおろしアジフライ 調理時間 15分 エネルギー 327 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 アジフライ （冷蔵） 2尾 揚げ油 適量 ミツカン 味ぽん 適量 大根おろし １００ｇ 小ねぎ （小口切り） 適量 ＜お好みの付け合わせ＞ カットサラダ（キャベツミックス） 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １アジフライは油でこんがりと揚げる。２器に揚げたアジフライ、＜お好みの付け合わせ＞を盛り、アジフライの上に大根おろしをのせ、最後に小ねぎを散らす。※「味ぽん」をかけてお召し上がりください。 ミツカン社員メモ 味覚センサーAIが証明！アジフライにも「味ぽん」が合うんです。大根おろしと一緒にさっぱりとお召し上がりください。https://www.mizkan.co.jp/company/news/detail/230228-71.html 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 327kcal タンパク質 13.5g 脂質 19.9g 炭水化物 22.4g 野菜量 25.9g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703693
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- このカレーレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。普段のカレーに「いいこと酢」をかけるアイデアも新鮮で興味深いです。酸味が加わることでさっぱりとした味わいになりそうで、試してみたくなります。簡単にできるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりかもしれませんね。
- このかぼちゃ煮のレシピはとてもシンプルで、追いがつおつゆ２倍だけで作るというのが面白いですね。手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうです。味も出汁が効いていて、あっさりとした仕上がりになりそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるお寿司カップで、パーティーなどにもぴったりですね。さまざまな具材を使って彩り豊かに盛り付けられるので、見た目も華やかで楽しい食卓になりそうです。お好みの具材を使ってアレンジするのも楽しそうですね。
このレシピは、アジフライに大根おろしと味ぽんを合わせるという斬新なアイデアが面白いですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。アジフライだけでなく、付け合わせのカットサラダやミニトマトも相性が良さそうです。試してみたいレシピですね。