「味ぽん」でおろしアジフライの簡単レシピ！ ミツカンレシピ- 「味ぽん」でおろしアジフライのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは327 kcal
- 主な材料はアジフライ、揚げ油、味ぽん、大根おろし、小ねぎ
- お好みの付け合わせとしてカットサラダやミニトマトが使われる
- アジフライを揚げ、大根おろしと小ねぎをかけて味ぽんをかけて召し上がり
- 「味ぽん」はアジフライにも合うことが証明されている
- 1人分の栄養成分は、エネルギー327kcal、タンパク質13.5g、脂質19.9g、炭水化物22.4g、野菜量25.9g、食塩相当量2.3g
「味ぽん」でおろしアジフライ
「味ぽん」でおろしアジフライ 調理時間 15分 エネルギー 327 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 アジフライ （冷蔵） 2尾 揚げ油 適量 ミツカン 味ぽん 適量 大根おろし １００ｇ 小ねぎ （小口切り） 適量 ＜お好みの付け合わせ＞ カットサラダ（キャベツミックス） 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １アジフライは油でこんがりと揚げる。２器に揚げたアジフライ、＜お好みの付け合わせ＞を盛り、アジフライの上に大根おろしをのせ、最後に小ねぎを散らす。※「味ぽん」をかけてお召し上がりください。 ミツカン社員メモ 味覚センサーAIが証明！アジフライにも「味ぽん」が合うんです。大根おろしと一緒にさっぱりとお召し上がりください。https://www.mizkan.co.jp/company/news/detail/230228-71.html 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 327kcal タンパク質 13.5g 脂質 19.9g 炭水化物 22.4g 野菜量 25.9g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703693
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
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- このガーリックペッパーチキン丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏肉をカンタン酢で煮詰めるというアイデアも面白いし、レタスとの相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。
- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
このレシピは、アジフライに大根おろしと味ぽんを合わせるという斬新なアイデアが面白いですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。アジフライだけでなく、付け合わせのカットサラダやミニトマトも相性が良さそうです。試してみたいレシピですね。