やみつきミニトマトのミツカンレシピを紹介!

  • やみつきミニトマトのレシピ
  • 調理時間は10分以内
  • 材料:ミニトマト200g、青じそ1枚、味ぽん、水、ごま油、砂糖、おろしにんにく、いりごま
  • ミニトマトに穴を開け、漬け用たれと合わせて冷蔵庫で冷やす
  • 盛り付けに青じその葉を散らす
  • 栄養成分(1人分):エネルギー166kcal、タンパク質4.4g、脂質8.5g、炭水化物19.7g、野菜量98.4g、食塩相当量4.7g

やみつきミニトマト

やみつきミニトマト 調理時間 10分以内 エネルギー 166 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 ミニトマト 200g(10~15個) 青じそ 1枚 <漬け用たれ> ミツカン 味ぽん 100ml 水 50ml ごま油 大さじ1 砂糖 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 いりごま 大さじ1 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1ミニトマトは爪楊枝などで皮に5~6カ所穴をあける。(または、冷凍したミニトマトを流水で洗い、皮をむく)2<漬け用たれ>をよく混ぜ合わせ、1と合わせ軽くもみ、冷蔵庫で約1~2時間ほど冷やす。32を器に盛り、青じそをちぎって散らす。 ミツカン社員メモ 皮が気になる場合は皮をむくと味しみも早くなります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 166kcal タンパク質 4.4g 脂質 8.5g 炭水化物 19.7g 野菜量 98.4g 食塩相当量 4.7g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22506

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「やみつきミニトマトのミツカンレシピを紹介!」への1件のフィードバック

  1. このやみつきミニトマトのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ミニトマトに青じそと甘辛いたれを合わせるアイデアも新鮮で、食欲をそそります。冷蔵庫で味をなじませる時間も短いので、急いでいる時にもピッタリです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーなおかずとしても嬉しいですね。