「ミツカンレシピ：きゅうりとセロリのひらひら漬け」- きゅうりとセロリのひらひら漬けのレシピ
- 材料：きゅうり、セロリ、味ぽん、しょうが、にんにく、ごま油、赤とうがらし
- 作り方：きゅうりとセロリを薄くスライスしてたれと和える
- ミツカン社員のメモ：漬ける時間は短くてすぐに食べられる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー107kcal、タンパク質3.1g、脂質6.1g、炭水化物10.2g、野菜量65.3g、食塩相当量4.9g
きゅうりとセロリのひらひら漬け
きゅうりとセロリのひらひら漬け 調理時間 5分以内 エネルギー 107 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 きゅうり １本 セロリ １／２本 ＜たれ用調味料＞ ミツカン 味ぽん １００ml おろししょうが 小さじ１ おろしにんにく 小さじ１ ごま油 大さじ１ 赤とうがらし （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １きゅうりとセロリはピーラーやスライサーなどで、薄くリボン状にスライスする。２＜たれ用調味料＞の材料を混ぜ合わせ、１を加え５分ほど漬ける。または、和える。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカン社員メモ きゅうりとセロリをスライスしてたれと合わせるだけ！漬け時間短くすぐに食べられます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 107kcal タンパク質 3.1g 脂質 6.1g 炭水化物 10.2g 野菜量 65.3g 食塩相当量 4.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22510
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このきゅうりとセロリのひらひら漬けのレシピはとても簡単で、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。たれ用調味料もシンプルで、すぐに作れるのが嬉しいポイントです。野菜をたっぷり摂りたい時にもぴったりの一品だと思います。