NHKみんなのきょうの料理:まばゆい!鶏の照り焼き

  • 鶏の照り焼きは、皮はパリッと、中はジューシーな一品。
  • 鶏肉を水けを拭き、身からはみ出ている皮と脂を除いて、身側に切り込みを浅めに入れる。
  • 調理には混ぜ合わせた調味料を使用し、鶏肉を焼いてからたれをからめる。
  • 最後に鶏肉を取り出して食べやすい大きさに切り、残ったたれをかけて完成。

まばゆい!鶏の照り焼き

まばゆい!鶏の照り焼き 皮はパリッと、中はジューシーな一品。たれがキラリと光ります。 写真: 野口 健志 講師 今井 亮 ▶ 今井 亮 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する(5) つくったコメントを見る(0) エネルギー /360 kcal *1人分 塩分 /2.3 g *1人分 調理時間 /25分 材料 (2人分) ・鶏もも肉 1枚(300g) 【A】 ・水 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1+1/2 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・サラダ油 つくり方 1 鶏肉は水けを拭き、身からはみ出ている皮と脂を除いて、身側に2cm間隔に切り込みを浅めに入れる。【A】は混ぜ合わせる。 2 フライパンにサラダ油大さじ1をひき、鶏肉の皮を手でしっかりのばし、皮側を下にして入れる。強めの中火で2分間焼き、中火にしてフライ返しで時々押さえながら8分間ほどかけて皮を香ばしく焼く。上下を返してさらに2分間焼く。 ! ポイント 急な皮の縮みを防ぐため、皮をのばしてフライパンに入れ、火にかける。 3 鶏肉から出てきた脂をサッと拭いて【A】を加える。鶏肉にからめながら、たれに少しとろみがつくまで煮詰める。 4 鶏肉を取り出して食べやすい大きさに切る。器に盛ってフライパンに残ったたれをかける。 きょうの料理レシピ 2024/04/23 強火で行こうぜ!

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ソース:https://www.kyounoryouri.jp/recipe/604523_まばゆい!鶏の照り焼き.html

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「NHKみんなのきょうの料理:まばゆい!鶏の照り焼き」への1件のフィードバック

  1. この鶏の照り焼きのレシピは、皮がパリッと焼かれていてジューシーな鶏肉と絶妙なバランスを感じますね。調理工程も丁寧に説明されていて、作りやすそうです。食欲をそそる一品ですね!