キッコーマンレシピで作る とうがんとベーコンのトマト煮- とうがんとベーコンのトマト煮は、冷やしても温めてもおいしい料理。
- 調理時間は20分で、エネルギーは201kcal、塩分は1.3g。
- 材料は、とうがん、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、デルモンテ基本の完熟トマトソースなど。
- 調理手順は、とうがんとベーコンを炒めてトマトソースと一緒に煮る。
とうがんとベーコンのトマト煮
とうがんとベーコンのトマト煮 冷やしても、温めてもおいしい！すっきりしたおいしさ 調理時間 20分 エネルギー 201kcal 塩分 1.3g たんぱく質 5.7g 脂質 13.3g 食物繊維 3.8g 糖質 13.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とした場合の値とし、塩を０．５ｇ使用した場合の値です。 とうがん ベーコン 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（2～3人分） とうがん（カット野菜） ５００ｇ ベーコン（スライス） ５枚 にんにく １片 オリーブオイル 大さじ１ デルモンテ 基本の完熟トマトソース １パック 塩 少々 こしょう 少々 パセリ（みじん切り） 適宜 つくり方 1 とうがんはひと口大に切る。ベーコンは３ｃｍ幅に切る。 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを中火で熱し、香りが出てきたらベーコンを加えて炒める。とうがん、トマトソースを加えて蓋をし、中火でとうがんがやわらかくなるまで煮る。 3 器に盛り、パセリをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00015686/
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このとうがんとベーコンのトマト煮のレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。ベーコンの旨味とトマトソースの酸味がきっと絶妙な組み合わせになっていそうです。冷やしても温めても美味しそうなので、色々なシーンで楽しめそうです。是非試してみたいレシピですね。