- 漬け込み10分で作れる濃厚スペアリブのレシピ。
- 焼肉のたれとスペアリブを使ってパーティメニューに最適。
- エネルギー353kcal、塩分2.2g、たんぱく質11.6g、脂質30.5g、食物繊維0.2g、糖質10.1g。
- 材料:スペアリブ6本、焼肉のたれ5と1/2大さじ、サラダ油1大さじ、クレソン、ミニトマト。
- 手順:スペアリブに穴を開けて焼肉のたれともみこみ、フライパンで焼いて完成。
漬け込み10分!濃厚スペアリブ

漬け込み10分!濃厚スペアリブ 焼肉のたれでつくるパーティメニュー! 調理時間 30分 エネルギー 353kcal 塩分 2.2g たんぱく質 11.6g 脂質 30.5g 食物繊維 0.2g 糖質 10.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 主菜 材料(3人分) スペアリブ 6本 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ5と1/2 サラダ油 大さじ1 クレソン 適宜 ミニトマト 適宜 つくり方 1 スペアリブはフォークで両面刺して穴をあける。 2 ボウルまたは食品用ポリ袋に(1)と焼肉のたれを入れてもみこんで、10分程おく。 3 フライパンに油を中火で熱し、(2)を、余分なたれを残して入れ、中火で全面焼きつける。ふたをして弱火にし、肉の中に火を通す。ふたを開け(2)に残ったたれを入れて全体に絡めながら中火で加熱する。 4 器に盛りつけ、クレソンとミニトマトを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00015681/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この鯛めしのレシピは、炊飯器を使って手軽に作れるのが魅力的ですね。鯛の旨みがご飯に染み込んでいて、一口食べると至福の味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日でも気軽に挑戦できそうです。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。菜の花のほろ苦さと辛子のピリッとした風味が絶妙にマッチしていそうです。レンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日の副菜にぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
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- このレシピは包まない餃子の作り方を紹介していて、とても簡単で手軽に作れそうですね。具材を混ぜて皮にのせるだけで、包む手間が省けるのが便利です。肉汁がジューシーに広がるというのも魅力的です。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
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- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。












このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時に便利そうですね。スペアリブを焼肉のたれで漬け込むアイデアも面白いですし、クレソンやミニトマトを添えることで彩りも良くなりそうです。食べるのが楽しみです!