- 漬け込み10分で作れる濃厚スペアリブのレシピ。
- 焼肉のたれとスペアリブを使ってパーティメニューに最適。
- エネルギー353kcal、塩分2.2g、たんぱく質11.6g、脂質30.5g、食物繊維0.2g、糖質10.1g。
- 材料:スペアリブ6本、焼肉のたれ5と1/2大さじ、サラダ油1大さじ、クレソン、ミニトマト。
- 手順:スペアリブに穴を開けて焼肉のたれともみこみ、フライパンで焼いて完成。
漬け込み10分!濃厚スペアリブ
漬け込み10分!濃厚スペアリブ 焼肉のたれでつくるパーティメニュー! 調理時間 30分 エネルギー 353kcal 塩分 2.2g たんぱく質 11.6g 脂質 30.5g 食物繊維 0.2g 糖質 10.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 主菜 材料(3人分) スペアリブ 6本 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ5と1/2 サラダ油 大さじ1 クレソン 適宜 ミニトマト 適宜 つくり方 1 スペアリブはフォークで両面刺して穴をあける。 2 ボウルまたは食品用ポリ袋に(1)と焼肉のたれを入れてもみこんで、10分程おく。 3 フライパンに油を中火で熱し、(2)を、余分なたれを残して入れ、中火で全面焼きつける。ふたをして弱火にし、肉の中に火を通す。ふたを開け(2)に残ったたれを入れて全体に絡めながら中火で加熱する。 4 器に盛りつけ、クレソンとミニトマトを添える。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00015681/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この冷製コーンスープのレシピはとても簡単で、豆乳とクリームコーンを混ぜるだけで作れるのが魅力的ですね。さらに、豆乳と牛乳のどちらを使うかで味のバリエーションが楽しめる点も良いです。暑い日にさっぱりとしたスープが食べたい時にぴったりのレシピだと思います。
- このスモークサーモンのメープルドレッシングサラダのレシピは、さっぱりとした味わいに甘酸っぱいドレッシングがアクセントを加えていますね。新鮮な野菜とスモークサーモンの組み合わせも美味しそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
- この貝柱入りコーンスープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。帆立貝柱のうま味がクリームコーンと組み合わさって、きっと美味しいスープになりそうです。作り方も簡単なので、忙しい日にもぴったりですね。
- このペッパーソース風味のフライドチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。ペッパーソースの風味がアクセントになっていそうで、食欲をそそります。揚げたてのフライドチキンは、サクサクの食感が楽しめそうです。是非挑戦してみたいレシピです。
- このスパイシージャンバラヤのレシピは、海外の味を自宅で楽しめる素晴らしいものですね。スパイシーな味付けとさまざまな具材が組み合わさって、食欲をそそります。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ挑戦してみたい料理の一つですね。
- この中華風コーンスープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、エッグドロップスープのような食感が楽しめそうですね。クリームコーンと豆乳の組み合わせも興味深いです。試してみたいレシピの一つです。
- このコーンスコーンのレシピはとても簡単で、トースターで手軽に作れるのが便利ですね。コーンの甘みが生地に加わると、きっと美味しいスコーンになること間違いなしです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
- このなすとトマトの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も高くておいしそうですね。トマトの酸味と肉みその甘辛さが絶妙にマッチしていそうで、ご飯が進みそうです。野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。
- この白菜とほうれん草のうま煮のレシピは、手軽に作れて野菜たっぷりで栄養価も高そうですね。しょうゆの香りが食欲をそそるというのも魅力的です。忙しい日でもさっと作れるので、忙しい時にも便利な一品ですね。
- この上海風焼きそばのレシピは、包丁やまな板を使わずに簡単に作れるのが魅力的ですね。具材も豊富で、豚肉や野菜がたっぷり入っているので、ボリュームも満点です。調理時間も15分と短いので、忙しい日にも手軽に作れそうです。是非試してみたいレシピですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時に便利そうですね。スペアリブを焼肉のたれで漬け込むアイデアも面白いですし、クレソンやミニトマトを添えることで彩りも良くなりそうです。食べるのが楽しみです!