- 商品名:ジュワッと!香り牛バラ焼肉(たけだバーベキューさん)
- 特徴:ジューシーな牛バラ肉に香ばしいしょうゆの風味と一味がアクセント
- 調理時間:15分
- 栄養成分(1人分):エネルギー514kcal、塩分1.3g、たんぱく質16.8g、脂質51.3g、食物繊維0.1g、糖質4.2g
- アウトドア調理時の注意事項:食材を別々の袋に入れて保管し、焦げないように加熱する
- 材料(2人分):牛バラ肉200g、サラダ油、砂糖、一味唐辛子、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ
- 調理手順:1. 鉄板にサラダ油をひき、牛バラ肉を中火で加熱。2. 砂糖と一味をかけ、生しょうゆを全体にまわしかけて炒め合わせる。
ジュワッと!香り牛バラ焼肉(たけだバーベキューさん)
ジュワッと!香り牛バラ焼肉(たけだバーベキューさん) ジューシーな牛バラ肉に、香ばしいしょうゆの風味とピリッとくる一味がアクセント! 調理時間 15分 エネルギー 514kcal 塩分 1.3g たんぱく質 16.8g 脂質 51.3g 食物繊維 0.1g 糖質 4.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値にサラダ油は含まれません。■【アウトドで調理する際のご注意】食材は別々の袋に入れて封を閉じ、汁漏れや生肉が他の食材に触れないようにしてください。クーラーボックスにおき、直射日光を避けて日陰や涼しい場所で保管し、早めに調理してください。加熱する際は、食材が焦げすぎないようにしてください。生肉を扱うトングは、野菜を扱うときや取り分けるときのトングと使い分けてください。焼き網にキッチンペーパーを使ってサラダ油を塗る際は、油が垂れて引火しないように注意してください。 牛肉 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料(2人分) 牛バラ肉(薄切り) 200g サラダ油 小さじ1 砂糖 小さじ2 一味唐辛子 小さじ1/4 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1 つくり方 1 鉄板にサラダ油をひき、牛バラ肉を入れて中火で加熱し、全体に火を通す。 2 砂糖、一味を肉全体にかけ、生しょうゆを肉を囲むように鉄板に向かってまわしかけて10秒程おいてから、全体を炒め合わせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056673/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 手羽先のしょうが梅酒煮のレシピ、とっても美味しそうですね!梅酒の甘さとしょうがの風味が手羽先にしっかり染み込んで、お酒にぴったりの一品になりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- この鮭の和風ジャーマンポテトのレシピは、和風と洋風の組み合わせが斬新で興味深いですね。鮭とじゃがいもの組み合わせは定番ですが、粒マスタードや生しょうゆなどの和風の調味料を使うことで、新しい味わいが楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- 手羽先のレシピはとても美味しそうですね!香味だれの組み合わせが絶妙で、お酒との相性も良さそうです。作ってみたくなりました!
- このバーベキューチーズ鶏つくねのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を組み合わせてヘルシーなつくねを作るアイデアが素晴らしいと思います。さらに、バーベキューソースとチェダーチーズを使って味を引き締めるという組み合わせも斬新で、食欲をそそりますね。作ってみたい料理の一つに加えたいです!
- この照り焼き鶏つくねのレシピは、豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。さらに、照り焼きのたれの甘辛さがつくねによく合いそうですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思いました。
- この中華風鶏つくねのレシピは、手軽に作れるのに中華料理の味わいが楽しめそうですね。豆腐を使ってヘルシーな仕上がりになりそうで、調理時間も20分と短いので忙しい日にもピッタリです。調味料も一般的なもので揃えやすいので、今度挑戦してみたいと思います。
- このジューシー油淋鶏のレシピは、シンプルで調理時間も20分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。鶏肉に開いた切り込みや下味付け、薬味ソースの組み合わせが、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。レタスやミニトマトとの相性も良さそうで、見た目にも美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このてりマヨチキンのレシピは、手軽に作れるのに濃厚な味わいが楽しめそうですね。鶏肉とじゃがいもを組み合わせた料理は、食べ応えもありそうで満足感が得られそうです。マヨネーズとてりやきソースの組み合わせも興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏むね肉となすをさっぱり甘酢漬けにするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。だし贅沢めんみを使った甘酢だれがさっぱりとした味わいを引き立てていて、食欲をそそりますね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
- このちくわのチーズピカタのレシピは、手軽に作れて栄養価も高くて魅力的ですね。青のりの風味がアクセントになっていて、お弁当にもぴったりそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
このレシピは、牛バラ肉を使った焼肉で、しょうゆと一味唐辛子の風味が絶妙にマッチしていそうですね。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日にもぴったりです。アウトドアでの調理の注意点もしっかり書かれていて安心です。食欲をそそる一品ですね。