- 超たれチーズハンバーグは、とろ〜りチーズと甘みのあるたれが特徴の子ども向けのハンバーグ。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー460kcal、塩分4.5g、たんぱく質28.4g、脂質28.8g、食物繊維1.5g、糖質19.9g。
- 材料は玉ねぎ、ひき肉、チーズ、など。
- 調理時間は20分以内。
- 作り方は、玉ねぎを炒めてハンバーグの具材を作り、焼いてチーズを乗せて蒸し焼きにする。
- 提供時には超焼肉のたれをかけ、ミニトマトやブロッコリー、コーンを添える。
超たれチーズハンバーグ
超たれチーズハンバーグ とろ~りチーズに甘みのあるたれで子どもも大好きな味わいのハンバーグです 調理時間 20分 エネルギー 460kcal 塩分 4.5g たんぱく質 28.4g 脂質 28.8g 食物繊維 1.5g 糖質 19.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 玉ねぎ ひき肉 チーズ 主菜 20分以内 材料(2人分) 玉ねぎ(みじん) 80g サラダ油 大さじ1 パン粉 1/4カップ 牛乳 大さじ2 合いびき肉 200g 卵 1/2個 塩 2g こしょう 少々 スライスチーズ 2枚 キッコーマン超焼肉のたれ 中辛 大さじ6 (A)つけ合わせ ミニトマト 2個 デルモンテ ホールコーン はじける贅沢(190g紙パック) 適宜 ブロッコリー(ゆでたもの) 適宜 つくり方 1 フライパンに油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒める。パン粉は牛乳でしめらせる。 2 ボウルに(1)の玉ねぎとパン粉、合いびき肉、、塩、こしょうを入れてよく練り混ぜ、2個の小判型にまとめる。 3 フライパンに残りの油を中火で熱し、(2)のハンバーグを並べ入れて焼き、焼き色がついたら裏返して表面をかるく焼き、チーズをのせ、火が通るまでふたをして弱火で蒸し焼きにする。 4 皿にハンバーグを盛り、超焼肉のたれをかけ、ミニトマトとブロッコリー、コーンを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007223/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
この超たれチーズハンバーグのレシピは、とても簡単に作れそうで美味しそうですね。チーズと焼肉のたれの組み合わせが、ハンバーグに絶妙な味をプラスしていそうです。子どもから大人まで喜ばれる一品になりそうです。家族の食卓に取り入れてみたいレシピですね。