- キャベツとめんたいこのクリームパスタは15分で作れる
- キャベツの甘みとピリ辛めんたいこが特徴
- 材料はスパゲッティ、キャベツ、青じそ、からし明太子、調整豆乳など
- 調理手順はキャベツを炒め、水と豆乳を加え、スパゲッティをゆでる
- 最後に明太子とバターを加えて混ぜ合わせる
- 栄養情報:エネルギー749 kcal、塩分5.1 g、たんぱく質28.4 g、野菜摂取量203 g
キャベツとめんたいこのクリームパスタ
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ajinomoto_recipe/1b8ff83737_1.jpg?w=660&ssl=1)
キャベツとめんたいこのクリームパスタ 15 分 キャベツの甘みとピリ辛めんたいこがおいしいクリームパスタです! 15 分 #調理時間 #20分以内 #簡単・時短 #フライパンだけ #濃厚・こってり #パスタ 材料(1人分) スパゲッティ 100g キャベツ 1/6個(正味200g) 青じそ 3枚 からし明太子 20g 水 1カップ 調整豆乳 1カップ 「パスタキューブ」香ばし和風醤油 1個 バター 5g 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 刻みのり 適量 レシピ提供:味の素KK つくり方 1キャベツはザク切りにし、しそはせん切りにする、明太子は薄皮を除いてほぐし、飾り用に小さじ1とっておく。 2フライパンに油を熱し、(1)のキャベツを入れてサッと炒める。 3水、豆乳を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。 4混ぜながら、さらに2~3分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。 5(1)の明太子、バターを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、(1)のしそ・飾り用の明太子、刻みのりをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー749 kcal ・塩分5.1 g ・たんぱく質28.4 g ・野菜摂取量※203 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
全文表示
このキャベツとめんたいこのクリームパスタのレシピは、キャベツの甘みとめんたいこのピリ辛さが絶妙にマッチしていて、クリームパスタがさらに美味しくなりそうですね。しかも、15分で作れるというのは忙しい日にもぴったりです。作ってみたいと思います!