「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使ったハンディサラダチキンTEMAKIのレシピ」- ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩは具だくさんのサラダ巻き。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー493kcal、塩分2.9g、たんぱく質21.0g、脂質13.7g、食物繊維4.5g、糖質67.8g。
- 材料はサラダチキン、卵焼き、にんじん、パプリカ、グリーンカール、ご飯、すし酢、のり。
- つくり方は具材を切って巻き寿司のように巻き、切って完成。
ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ
ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ 華やかな、具だくさんのサラダ巻き 調理時間 20分 エネルギー 493kcal 塩分 2.9g たんぱく質 21.0g 脂質 13.7g 食物繊維 4.5g 糖質 67.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 にんじん パプリカ 20分以内 材料（2人分） サラダチキン １パック 卵焼き（市販品） １個 にんじん 1/4本 パプリカ（赤） 1/3個 グリーンカール ２枚 ご飯 １合分 すし酢（市販品） 大さじ１ のり ２枚 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ２ 粒マスタード 小さじ１ はちみつ 小さじ1/2 つくり方 1 サラダチキンと卵焼きは棒状に切る。にんじんとパプリカは細切りにする。グリーンカールは大きいものは半分に切る。ご飯はすし酢を混ぜて酢飯をつくる。（Ａ）は合わせておく。 2 ワックスペーパーまたはラップにのりを広げ、酢飯、具材をのせて（Ａ）を塗り、端から巻く。同じものをもう１本つくり、しばらくおいてなじませ、３等分に切る。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006965/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このレシピは手軽に作れるサラダ巻きで、見た目も華やかで美味しそうですね。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！