【動画】リケン/パリおにぎり【24/3/28】
おはようございます。24/3/28(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🍙』とコメントしてください！
『パリおにぎり』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 337kcal 塩分 1.7g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
その名も、天才レシピ！
【材料】2人分
ごはん 300g(1合分)
【スモークサーモンとクリームチーズ】
スモークサーモン 20g
クリームチーズ（個包装） 1個
お好みで ディル 適量
リケンのノンオイル くせになるうま塩 大さじ1
【ドライトマトと粉チーズ】
ドライトマト（オイル漬け） 20g
ブラックオリーブ 10g
粉チーズ 小さじ2
粗びき黒こしょう 適量
お好みで パセリ(粗みじん切り)等 適量
リケンのノンオイル くせになるうま塩 大さじ1
【つくり方】
【スモークサーモンとクリームチーズのパリおにぎり】
①ボウルに手でちぎったスモークサーモン(1㎝程)・クリームチーズ(5～7㎜程)、お好みでディル・
『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を入れて混ぜ合わせる。
②①にごはんの半量を入れて混ぜ合わせたら2等分に分け、お好みの形に整える。
【ドライトマトと粉チーズのパリおにぎり】
①ドライトマト・ブラックオリーブは粗みじんに切る。
②ボウルに①・粉チーズ、粗びき黒こしょう・お好みでパセリ・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を
入れて混ぜ合わせる。
③②にごはんの半量を入れて混ぜ合わせたら2等分に分け、お好みの形に整える。
動画
