新玉ねぎのぽんバターステーキのミツカンレシピ- 新玉ねぎのぽんバターステーキのレシピ
- 調理時間は10分以内
- 1人前のエネルギーは108 kcal
- 材料：新たまねぎ、サラダ油、味ぽん、バター
- 作り方：たまねぎを輪切りにして焼き、味ぽんとバターで炒める
- 栄養成分（1人分）：エネルギー108kcal、タンパク質1.5g、脂質7.1g、炭水化物9.8g、野菜量94.0g、食塩相当量1.1g
新玉ねぎのぽんバターステーキ
新玉ねぎのぽんバターステーキ 調理時間 10分以内 エネルギー 108 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 新たまねぎ １個（２００ｇ） サラダ油 大さじ１／２ ミツカン 味ぽん 大さじ１と１／２ バター 10ｇ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １たまねぎは１．５ｃｍ幅の輪切りにする。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、１を並べ、両面にこんがりと焼き目がつくまで焼く。３「味ぽん」とバターを加え、炒めからめる。 ミツカン社員メモ バタとぽん酢で仕立てた新玉ねぎのステーキです。じっくり焼くとたまねぎがとろとろ食感になります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 108kcal タンパク質 1.5g 脂質 7.1g 炭水化物 9.8g 野菜量 94.0g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703671
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