豚肉と卵のすき焼き風うどん – エバラレシピを活用した簡単スピードメニュー

豚肉と卵のすき焼き風うどん ふわふわ卵と豚肉でボリューム満点！ 「すき焼のたれ」で味付け簡単なスピードメニューです。 このレシピで使用している「すき焼のたれ」のブランドページはこちら。 材料2人分 豚肉と卵のすき焼き風うどんの作り方 豚肉は塩こしょうで下味をつけ、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れて菜箸で大きく混ぜ、半熟の状態で一度取り出します。フライパンに再び油を熱して(1)とたまねぎを炒め、火が通ったら「すき焼のたれ」と水を加えます。うどんを加えてほぐしながら炒め、(2)を戻し入れてひと混ぜして、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らし、一味唐辛子をふってお召しあがりください。 Tweet 調理時間10分 エネルギー608kcal 塩分：3.4g たんぱく質：34.9g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ すき焼のたれ　マイルド レシピ一覧へ 商品情報を見る すき焼のたれ レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 608kcal たんぱく質 34.9g 脂質 27.6g 炭水化物 58.9g 食塩相当量 3.4g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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