マルコメ味噌を使った「ロールキャベツのみそ風味」レシピ- 商品名は「ロールキャベツのみそ風味」で、だし入りのつぶみそとしょうゆの味付けがされている。
- 1個当たりの栄養成分は、エネルギー473kcal、塩分6.3g、糖質33.9g、食物繊維7.6g。
- 材料には鶏もも挽き肉、新玉ねぎ、パン粉、卵、トマト、春キャベツなどが使われる。
- 調味料には料亭の味フリーズドライつぶみそ、しょうゆ、塩、こしょうが使われる。
- 作り方は、具材を混ぜて小判形にし、春キャベツで包み、調味料と一緒に煮る。
- 最後に盛り付けて乾燥パセリを散らす。
- 春キャベツの甘みを楽しむために、調味料はお好みで調整することができる。
- レシピのアイデアはスナップディッシュユーザー『ringonama』さんから提供された。
ロールキャベツのみそ風味
使用商品はこちら ロールキャベツのみそ風味 だし入りのつぶみそとしょうゆの味付けでやさしいまろやかな味わいのロールキャベツです。 プリント 調理時間 25分 エネルギー 473kcal 塩分 6.3g 糖質 33.9g 食物繊維 7.6g ※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1個分です。 メニュー おかず 調理方法 煮る 食材 鶏肉 野菜 材料（3個分） 具材 分量 鶏もも挽き肉 110g 新玉ねぎ 1/4個 パン粉 20g 卵 1/2個 トマト 1個 春キャベツ 3枚 水 250ml 調味料 分量 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 塩・こしょう 適量 作り方 ① 新玉ねぎをみじん切りにする。 ② 鶏もも挽き肉に新玉ねぎ、卵、パン粉を入れてよくこねて小判形にする。 ③ 春キャベツをゆでて柔らかくする。 ④ 春キャベツで②を包み、爪楊枝で止める。 ⑤ 水、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」、しょうゆ、塩・こしょう、乱切りしたトマトを入れた鍋に入れて煮る。 ⑥ 爪楊枝を取り器に盛る。 ⑦ 乾燥パセリを散らす。 ワンポイントアドバイス ・春キャベツの甘みが味わえるよう、調味料は少なめにしてあるのでお好みで調整して下さい。 ・スナップディッシュユーザー『ringonama』さんのアイデアです。 https://snapdish.jp/d/aTTuma メニュー おかず 調理方法 煮る 食材 鶏肉 野菜
全文表示
マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- トマトキーマカレーのレシピ、とっても簡単で子どもでも食べやすそうですね。トマト感たっぷりで美味しそうな一品です。作り方も分かりやすくて、挑戦してみたくなります。ピザ用チーズを振るアイデアもいいですね。
- このアスパラガスと雑穀のミモザサラダのレシピは、ミモザをイメージしたゆで卵がアクセントになっていて、春らしい一品ですね。アスパラガスの食感とベーコンの風味が相性よく、雑穀のヘルシーさもプラスされているのがいいですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。
- このほっくり根菜と雑穀のみそチーズサラダのレシピは、栄養価が高くてヘルシーそうですね。根菜や雑穀、みそチーズ風味の組み合わせが興味深いです。焼いた野菜と一緒に食べると、食感や風味が楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つです。
- このレシピは、えびやれんこん、ブロッコリーなどの食材を使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。雑穀みそチーズ風味のドレッシングがアクセントになりそうで、食べ応えもありそうです。調理方法もシンプルで、手軽に作れそうなのも魅力的ですね。食欲をそそる一品です。
- このレシピは、フレッシュな野菜と雑穀を使った健康的でユニークなサラダですね。みそチーズ風味のドレッシングがおいしそうで、食欲をそそります。野菜のカラフルな組み合わせも見た目にも楽しいですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。
- このキーマカレーオムレツのレシピは、ユニークで斬新なアイデアだと感じました。普通のオムレツとは一味違う味わいを楽しめそうですね。キーマカレーの具材をオムレツに包んで食べるという発想が面白いです。作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたい料理の一つです。
- このジャーマンポテトのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、糀や黒胡椒の風味がしっかり効いていておしゃれな一品に仕上がりそうですね。ベーコンとの相性も良さそうで、食欲をそそる料理です。是非挑戦してみたいレシピです。
- このサバ缶キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、満足感のある一品ですね。サバ缶や大豆のお肉を使ったヘルシーなアレンジが素晴らしいと思います。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりですね。
- スペアリブの塩胡椒焼きのレシピは、シンプルで調理も簡単そうですね。生塩糀パウダーと黒胡椒ブレンドで下味をつけるアイデアも面白いです。オーブンで焼くので、焼き加減を調整しながら美味しく仕上げられそうです。是非試してみたいレシピです。
- この春野菜と雑穀のみそチーズ風味サラダのレシピは、新鮮な野菜とヘルシーな雑穀を組み合わせて、栄養たっぷりで美味しそうですね。さらに、みそチーズ風味のシーズニングがユニークで興味深い味わいを楽しめそうです。春の季節にぴったりの爽やかなサラダですね。
ロールキャベツのみそ風味のレシピ、とっても美味しそうですね！つぶみそとしょうゆの組み合わせが、まろやかな味わいを引き立てそうです。新玉ねぎやトマト、春キャベツなどの野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなりますね。