梅風味の和風ピクルス「ハウスレシピ」で彩り野菜を楽しもう

梅風味の和風ピクルス 野菜のおかず 調理時間 約15分 エネルギー 21kcal 食塩相当量 1.6g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 にんじんと大根は皮をむいて５ｃｍの長さの拍子木切りにし、セロリ、きゅうりも形をそろえて切る。塩をまぶし、水分が出てくるまで１０分程おく。 ファスナー付きの袋に（ａ）を入れて袋の外からもみ合わせる。 （１）の野菜の水気をしっかりとしぼって（２）に入れ、袋の外からもみ合わせる。 一口メモ ＊梅肉がからまるのですぐ食べられますが、１時間程おくとローリエの香りが移って食べ頃です。 使用した商品 梅肉 ギャバン2gローリエ(アメリカ産)　＜ホール＞

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